. Bu enerjinin büyük bir kaynak sağlar . Vejetaryenler , vücut geliştiriciler , kilo vermeye çalışan insanlar , ve dayanıklılık sporcular için idealdir . Bu, aynı zamanda besin ile enerji dengeli bir miktarda içerir. Birçok ek Bunu sağlamak ve karbonhidrat ve şeker dolu olamaz.
2
whey proteini sağlığını nasıl etkilediğini açıklar . Bu, vücut içinde bir artış antioksidanlar yardımcı olur. Whey protein takviyeleri de şeker hastaları için yararlı olabilir , bu nedenle kan şekeri ani önlemeye yardımcı olabilir . Bu kas kütlesi ve kemik inşa etmek ve tamir yardımcı olabilir . Peynir altı suyu protein kanser türleri önlemek için bilinmektedir. Bukardiyovasküler sistemi ve kalp sağlığını destekleyen yardımcı olur . Aynı zamanda sağlıklı yaşlanma ve şifa yaralanmalar için faydalıdır .
3
whey proteini beslenme nasıl etkilediğini açıklar . Whey protein sağlıklı organları için gerekli olan amino asitlerin inanılmaz miktarda sahiptirler. Bu zararbünyesinde onarım hücreleri yardımcı olabilir . Ayrıcametabolizmanın farklı yönlerini kontrol etmenize yardımcı olabilir . Bubağışıklık sisteminin fonksiyonunu artırır.
4
whey protein fiziksel doğadavücudu nasıl etkilediğini açıklar . Bu az yağ ve hiç karbonhidrat vardır . Bu, kas kütlesiartışı hızlandırmak amacıyla bir protein ek olarak bir çok vücut geliştiriciler tarafından bir toz biçiminde kullanılmaktadır. Bir düşük yağlı protein ve iki farklı iştah baskılayıcı hormonlar var , çünkü aynı zamanda , kilo vermeye çalışırken insanlar tarafından kullanılır . Sindirimi kolay ve kolaycavücuda emilir olduğundan, sporcular ve modelleri için iyi bir seçimdir .