Bira mayası B kompleks vitaminler, mineraller , esansiyel amino asitler , folik asit ve iyi bir protein kaynağıdır. Genellikle , bir protein kaynağı olarak vejetaryen tarafından kullanılır.
Preparatlar
bira mayası tabletler, kapsüller, pullar ya da toz şeklinde satın alınabilir. Bir ceviz tadı vardır ve genellikle çorbalar, pişmiş öğeler , meyve suları , sallar ve salata veya tahıl üzerine serpilir eklenir . Resim soğutma gereklidir .
Glukoz Tolerans
krom içeriği yüksek bir bira mayasında bulunur. Bu mineral , glikoz toleransını geliştirmek için kabiliyetini diyabet için faydalı olduğu bulunmuştur.
İrritabl Bağırsak Sendromu
bira mayası en yaygın tıbbi kullanımı olmuştur ishal ve irritabl barsak sendromu için . Bu bağırsak florası için dengeyi yenidenyeteneğine sahiptir .
Yan Etkileri
Bazı kişiler bu tür alerji ile ilgili baş ağrısı , cilt reaksiyonları ve bağırsak gibi bira mayası olumsuz tepkiler var rahatsızlık . Reçete MAO inhibitörleri alarak İnsanlar bira mayası kullanmak gerekir . Bu kan basıncı yükselmesine neden olabilir .