Araştırmacılar ahududu ve yaban mersini gibi meyveler doğal kanser hücrelerininbüyümesini engelleyen fitokimyasallar doğal antosiyaninler , içerdiğini ortaya koymuştur . Dahası , çilek antosiyaninler zatenvücutta bulunan tümörlerdehücre büyümesini yavaşlatarak yardımcı olabilir . Her gün veya her gün diyet için bir fincan ya da çilek iki ekleyerek bir kanser önleyici tedbir olarak faydalı olabilir .
Kurkumin Curry deneyin doğal bir zerdeçal türev ve sık sık , köri Asya mutfağında kullanılan bir baharat sarı renk vermek için kullanılır . Kurkumin anormal kanser hücrelerininoluşturulması için sorumluvücuttaki serbest radikalleri yok etmek için yardımcı olan doğal antioksidanlar içerir. Curry baharat olarak yiyeceklere ilave edilebilir ya da kapsül şeklinde tüketilebilir ; zerdeçal kurkumin zerdeçal bulunan doğal fitokimyasal maddeler elde etmek için , günde bir kapsül 450 mg bir dozda tüketilebilir. Sindirim kolaylığı için, bir yemek ilekapsül almalıdır .
Yeşil Çay
Yeşil çay, Camellia sinesis olarak tanımlananbitkiden elde edilir içiniz. Bu epigallokatekin gallat , yeşil çayda büyük miktarlarda mevcut olan bir doğal kanserle mücadele maddesinin yararları elde etmek için üç ila dört günde tüketilebilir. Epigallocatechin gallate serbest radikallere karşı savunma için antioksidanların bol ve çalışmalarmeme , kolon , mesane , pankreas , ince bağırsak , yemek borusu ve mide kanserlerine karşı koruyucu özelliklere sahip bulduk . Yeşil çay aynı zamanda kolayca bir kapsül olarak tüketilebilir : İki 1,000 mg kapsül tercihen sadece sindirim kolaylığı için yemekten önce , günlük alınabilir
Daha Brokoli
Eğer doğal kanserle savaşan savunma kurmak daha brokoli , yanı sıra Brüksel lahanası , lahana ve karnabahar yemek istiyorsanız . Bu sebzelervücut sülforafanın dönüştürür GLUKORAFANİN içerir . , Hücre bölünmesini durur ve kanser hücre ölümüne neden olur, çünkü Sulforaphane , kanserli hücre büyümesini engellemek için yeteneğine sahiptir. En az bir brokoli , karnabahar , Brüksel lahanası veya lahana günlük (bir bardak ) yardım alma bu fitokimyasal yararlanmak için mükemmel bir tamamen doğal bir yoldur.