nar temizlemek içinvücut hazırlamak için , bir bütün işlenmiş gıdalar , et ve süt kaçınmalısınız . Butemizlemek başlamadan önce bir hafta boyunca sadece çiğ meyve ve sebze tüketmek en iyisidir . Bu süre boyunca , her sabah sıcak su karışımı ve limon suyu , bir çorba kaşığı içme detemizlemek başlatılan bir keznar suyu daha etkili olması için yardım ,kan temizlemek olacaktır .
Temizle sırasında
nar kapsüller bir nar temizlemek çalıştırmak içinen sağlıklı yoldur , bir temizlemek sırasındavücut yıkama taze nar suyu içme yardım etmek gerekiyordu olduğunu satılmaktadır rağmen. Meyve hap ya da kapsül şeklinde dönüştürülmüştür zaman doğal antimikrobiyal özelliklerinin ve antioksidanlar çoğu kaybolur. Tabii ki , nar suyu nar vücut temizlemek sırasında alınan suyutek tip olmak zorunda değildir . Diğer meyve ve sebzelerden yapılmış içme suları nar suyu bulunmayan ek besin sağlayacaktır . Hem antioksidan yüksek olduğu gibi bir temizlemek sırasında içmek içinen iyi suları iki , elma suyu ve havuç suyu vardır . Koruyucu ve ilave şeker olmadan satın alınmalıdırsuları , bakkal adlı buzdolabı bölümünde bulunabilir . Nar suyu içme size lastik ,meyve içindetohumlar düz yenir veya ek , sağlıklı krizi .
Post - temiz
bir kez temizlemek olağan temizlemek yedi ila 14 gün sürer ---- tamamlanmıştır
--- birmeyveninetkilerini zevk için nar suyu almaya devam etmelidir . Çalışmalar nar suyu 1.5 gram herhangi bir olumsuz yan etkilere neden olmaksızın vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahip için yeterli olduğunu göstermiştir. Nar uzun kendi iç yararları bilinmektedir ise topikal olarak uygulandığında zaman da , şimdi onların yararına lanse ediliyor . Nar içeren cilt ürünleri böylece yaşlanma karşıcildi yardım ,deride serbest radikallerle savaşmak içinmeyvenin yeteneğini tout . Bir temizlemek sonra bu ürünleri kullanarak daha uzun bir süre için daha olumlu sonuçlar korumaya yardımcı olacaktır .