Veliler yemek ne onlar ve onlar yiyebilir yiyecek bilemiktarda yemek ne zaman , çocuklarının gıda alımının çeşitli yönlerini etkiler. Çünkü bu etkinin , anne onlar gelişmek için gereken ne yiyorsun sağlamak için çocuklarının bireysel ihtiyaçlarının farkında olmak zorunda . Onlar yaş olarak , çocuklar daha fazla kontrole sahip , ancak anne hala evde kendi gıda seçimleri etkilemek . Ebeveynler sağlıklı gıdalar seçme ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları öğreterek çocuk diyet üzerinde olumlu bir etkisi olabilir .
Türleri
Ebeveynler genç bir çocuk var ne gıdalar üzerinde tam kontrole sahip kullanılabilir . Yetişkinler bu abur cubur ya da sağlıklı gıda olsun ,gıda satın . Ebeveynler de onlara yiyecek tercihleri üzerinde hiçbir seçim vererek , küçük çocuklar için tüm yemekler hazırlamak . Çocukların sağlıklı gıda mevcut yoksa , hepsi onların besin ihtiyaçlarını karşılamıyor olabilir . Çocuklar onları sağlıklı tutmak için yağ, sodyum ve şeker düşük olan gıdaları tercih etmek anne bağlıdır .
Tutar
bir çocuk yediği gıdanınmiktarı anne bağlıdır . Gıda porsiyon overeating önlemek için erken yaşta öğrenmek önemlidir . Gıda aşırı olabilir bu , öğünlerde önemli bir kavramdır .
Hususlar
Bazı çocuklar belirli dokular önlemek için onları neden duyusal sorunları , sıcaklık var veya gıda türleri. Ergoterapi çocukların gıda aversions aşmak ve gıdaların her türlü yemeye yardımcı duyusal sorunları giderir. Diğer çocuklar son derece seçici ve son derece kısıtlı bir diyet var. Besin bu çocuklar için bir endişe varsa , ebeveynler tüm besin ihtiyaçlarını karşılamak sağlamak için vitamin takviyesi yapabilirsiniz .
Yanılgılar
Veli kendi beslenme alışkanlıkları üzerinde çok az etkiye sahip çocuğun gelecekteki diyet . Onlar yeni yiyecekleri çalıştığınızda çocukların yaş olarak, çeşitli durumlarda karşılaşabilirsiniz . Anne yetişkin olarak , seçtiklerigıdalar ebeveynleri ne yedik tarafından dikte değil , çocuklarının mevcut besin alımını etkiler iken. Tam , porsiyon boyutları düzenleyen sağlıklı az yağlı, düşük - şeker ve düşük tuz gıdalar yeme ve sağlanması, çocuk sahibi kadar yetişkinler gibi sadece yeme gibi sağlıklı alışkanlıkları aşılamak gerekir böylece Ancak, porsiyon boyutları ve yeme alışkanlıkları ,ebeveynlere bağlı olduğu bir sağlıklı vücut imajı .