okul öncesi önemli bir kahvaltı yemek için herhangi bir çocuk almak için zor olabilir . Bu kolay , protein dolu güler yüzlü , size o aslında gibi olacak besleyici bir kahvaltı yemiş olan okula küçük bir gönderdi güvende hissedebilirsiniz .
Gibi taze sıkılmış gibi , organik , şekersiz meyve suyu bir fincan dökün bir blender içine portakal suyu , . 2 çilek veya muz gibi herhangi bir organik porsiyon meyve , ve tat saf , ham , organik bal küçük bir miktar ekleyin . Protein tozu bir kepçe ekleyin ve pürüzsüz kadar karıştırın.
Bir buz kalıbının içine meyve suyu dökerek çalışın ve gece boyunca donmasına izin . Buz gibi bir smoothie için yerinemeyve suyu yedi buz kullanın . Eğer o tüm yemek düşünüyorum eğeryüzlü içine çocuğunuzun vitaminler bazı gizlice olabilir.
Havuç Kızartması
sebze yemek için bir çocuk alma çalışıyor gibi olabilir bir kaya beslemek için . Havuç diğer birçok sebze gibi pişirilir zaman onların değerini kaybetmez beslenme dolu sebzeler vardır . Patates kızartması gibi havuç hizmet
soyma . Onları yemek için birkaç havuç çocuğunuzu ikna vebiter atmak olabilir . Yarısında her havuç kesilmiş, daha sonra uzunluğu her yarım aşağı bilge dilim . Gerekirse tekrar uzunlamasına dilim , bu nedenlehavuç kızartma ölçekli vardır . Zeytinyağı ve balsamik sirke Coathavuç . Bir çerez kağıda bir tek kat olarak yatıyordu ve yarım saat boyunca 375 derece fırında . Deniz tuzu serpin ve servis yapın.