Eğer paketlenmiş yiyeceklere ne zaman bir yemekkalori değerini belirlemek basit bir işlemdir
nasıl MealKalori değeri hesaplayın . İhtiyacınız olan tümbilgilerbeslenme etiketin üzerinde . Ev yapımı yemek pişirme , ancak,kalori değeri hesaplanırken bu değer daha fazla sorun gibi görünebilir . Ancak çeşitli gıdalar için beslenme bilgileri sunan vekalori değeri temel matematik becerilerini kullanarak tespit edilebilir birkaç ücretsiz web siteleri vardır . Daha Talimatları Göster