fosfatidilserin &Kilo Kaybı

Neredeyse herkes bir gün- gün bazında birden fazla stresli olayları yaşar. Stres hemen hemen kaçınılmaz olduğunu ve genellikle fark edilmeden gidebilirsiniz . Bu stres ve kimyasal toksinler şeklinde , duygusal ve çevresel bir travma veya aşırı efor , , fiziksel olabilir, dikkat etmek önemlidir . Ancak, ne olursa stres türü, etkileri vücut sağlığı üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.
Kortizol

Kortizol tarafından salgılanan bir hormondur vücut stresli olduğunda adrenaller . Kortizol serbest zaman,bağışıklık sistemini baskılar vestres ile ilgili tüm vücut fonksiyonları yönlendirir . Karaciğer bültenlerivücudun kan şekeri düzeylerini artırmak neden glikoz saklanır . Sindirim eylemler ve besin emilimi azalır ve hatta mide astar kalınlığı azalmaktadır . Kortizol salınımı düzenli yayımlanan stresli bir yaşam tarzı , ancak periyodik yaşam ve ölüm durumlara tepki olarakvücut yardım etmek anlamına gelir .
Kortizol ve Kilo
Uzun süreli salınım düzenleyen kan şekeri düzeyleri , erken yaşlanma ve enerji seviyeleri ile sorunlara neden olabilir . Kilo alımı , özelliklemide etrafında , uzun süreli kortizol salgısı ile çok yaygındır . Kilo Bu tür vermek için çok zordur. Hemen hemen tüm kilo alımı ve genel sağlık bir azalma ile kortizol sonuç çok fazla ve uzun süreli serbest yan etkileri . Kortizol düzeyleri düzenlenmesinde zaten gerçekleşmişzarar iyileşmek için yardımcı .
Fosfatidilserin ve Kilo Kaybı

Fosfatidilserin yaygın olarak bulunan bir yağ asididir gelecek hasar ve kilo alımını önlemek için kas dokusu hem de beyin ve bağışıklık hücrelerinde . Ayrıca, kortizol seviyelerini düzenlemek için iyi bilinen takviyeleri biridir . Fosfatidilserin onarımhipotalamus bezi üzerinde reseptörleri Kortizol. Bu reseptörler, aslında kortizol kendisi zarar . Bu reseptör siteleri onararak , fosfatidil serin önceden - health.com göre , çok fazla veya çok az kortizolsalgılanmasının neden daha fazla yıkımı önleyebilir . Hayat'ın yayınlanan daha ileri çalışmalar , intravenöz fosfatidilserinin egzersiz kaynaklı stres yaşadım kişilerde kan kortizol seviyeleri 45 gibi çok yüzde azalttığını gösterdi . Fosfatidilserin stres kaynaklı kilo alımınınzararlı döngüsünü sona yardımcı olabilir . Fosfatidilserin

Fosfatidil serin
Takviyesi araştırmalarda damardan ve ağızdan kullanılır olmuştur . Fosfatidil serin kan düzeyleri göstermektedir kiek bir oral yutma bozulması neden olur. Bununla birlikte, bozulmadan kalır miktarı kolayca emilir ve kan- beyin bariyerinden geçebilme yeteneğine sahiptir. Phosphatidylserineoral gıda hala onu almaya çalışırken daha iyi bir seçenektir . Bu, sadece gıda kaynaklarından eser miktarlarda bulunur. Bazı fosfatidilserin ancakvücutta üretilen , bu önemli enerji depolarını kullanır .