Miso çorbası kanser hücrelerinin mücadele inanılıyor izoflavon içerir . Alternatif sağlık uzmanları kadınlarınmaksimum fayda elde etmek için her hafta birkaç kase içki öneririz . Ayrıca ,Mayo Clinic göre , fermente soya prostat ve meme kanseririskini azaltabilir .
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı ( KOAH )
National Institutes of soya ürünlerinin tüketiminin artması arasında doğrudan bir korelasyon gösterir ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı ( KOAH ) riskinin azaldığı bir Japon vaka - kontrollü çalışmada sağlık gelin .
Protein
Fermente soya vejetaryenlerdiyetlerinde önemli olan yüksek kaliteli protein sağlar . Tarifi bağlı olarak , miso çorbası 1 fincan protein 7g'ye sağlayabilir .
Vitaminler ve
Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi göre Mineraller , miso çorbası , genellikle önemli miktarlarda paketleri vitamin A ve K ve tam bir B vitaminleri dizi , hem de potasyum , folik asit ve magnezyum .
Triptofan
Miso triptofan , aynı doğal amino asit içerir türkiye'de bulundu . Triptofan yatmadan sağlıklı bir uygulama olarak kabul edilir hemen önce bir doğal uyku indükleyici , miso çorbası içmiyor .
Östrojen
miso çorbasımayalanmış soya östrojen tükenmesi belirtileri hafifletir . Yana Aslında, bazı alternatif sağlık uygulayıcıları fermente soya tüketen yerine , sıcak basması gibi menopoz semptomları hafifletmek için hap , östrojen öneririz.
Sindirim
Miso ve yapılançorba Bu , lif içerir . Birçok fermente gıdalar gibi, miso da iyi sindirim için gerekliyararlı bakteriler içerir . Bu nedenle buçorba sıcak hizmet için iyi , ama sıcak değil ,bakteri ve enzimler zarar görmesini önlemek için .
Bağışıklık Sistemi
Birçok inanıyorum miso tüketen çorba haftada birkaç kez soğuk algınlığı ve grip sezonunda hastalık önlemeye yardımcı olacaktır . Çare çok tavuk çorbası gibi zaten hasta olanların yatıştırır . Misosisteminde asit yatıştırır çünküçorba Antioksidanlar ,bağışıklık sistemini güçlendirmek ve bu mücadele viral enfeksiyonlar yardımcı olur .