Cuts plak arterleri tıkayabilir sağlıksız doymuş yağ ve kolesterol genellikle yüksektir . ( Üzerine deri ile ) rib eye ve tavuk gibi pastırma , sucuk , yüksek yağlı biftek kesim büyük suçlular vardır .
Mandıra
peynirler , krema , tereyağı , tam yağlı süt ve dondurma da atardamarların tıkanmasına neden olabilir.
Unlu Mamulleri
pişmiş ürünler genellikle yapılır kısmen hidrojene doymuş yağ ve kolesterol sağlıksız dozlarda içerir arter tıkanma trans - yağ yüksektir bitkisel yağlar , . Trans - yağlar nemli pişmiş mal tutmak için kullanılır; onlar da arterler tıkanmasına neden olur ve kalp krizi ve felç katkıda bulunabilir .
Fried Foods
Birçok gıdalar trans-yağ ve yağ kızarmış son derece doymuş çünkü yağların bu tür daha fazla kalp - sağlıklı sıvı çeşitleri daha uzun ömürlü .
Sigaralar
, sigara dumanı doğrudan bir bağlantı var bir gıda maddesi gösterilmiştir olmasa da arterler plak kaplı ve tıkanabilir hangiderecesi , ateroskleroz olarak bilinen bir durumdur .