Whey protein egzersiz rutinleri sırasında inşa kas kütlesini artırmak için kullanılan bir ekidir . Peynir altı suyu proteini izole protein tüketimi yüksek seviyelerde için yapım , laktoz , yağ ve karbonhidrat olmadan whey bir şeklidir .
Kilo Yönetimi
Whey protein ürünleri arasında popüler izole kas kütlesi inşa etmek isteyenlere . Diyetekstra protein vücudun egzersiz sırasında heykel olabilir ek ağırlık üretmek için izin verir .
Enerji kaynak
Protein tarafından kullanılan bir enerji kaynağıdır vücut . Diyetinizin bir parçası olarak, peynir altı suyu proteini izolatı günlük görevleri ve egzersiz sırasında enerji düzeylerini artırabilir.
Fiziksel iyileşme
Günlük istismarı sürekli vücudumuzun etkiler . Proteinin işleviiyileşme sürecinde yardımcı olmaktır . Peynir altı suyu proteini izole vücudunuzun ekstra protein kaynakları bozuldu sonra dokuyu yeniden inşa için gerekli verir .
Diğer faydaları
Peynir altı suyu proteini izolatı kim olmayabilir insanlar için faydalıdır aktif bir yaşam yaşamak . Peynir altı suyu protein düşük karbonhidrat diyeti hamileler , vejeteryanlar ve bireyler için beslenme ile yardım sağlayabilir .