Bulundu yerlerde , birçok insan negatif iyonlar aslında üzerinde iyileştirici etkisi olduğuna inanıyorum vücut . Bir elektron eksikliği pozitif iyonların aksine negatif iyonlar fazladan electron.Negative iyonları ilehavadaki oksijen iyon molekülleri genellikle dağlar , çayırlar , şelaleler , plajları ve ormanları çevresinde yüksek konsantrasyonlarda bulunur . Ofis binaları gibi kentsel alanların negatif iyonlar çok daha düşük düzeyde bulunuyor.Vücut
üzerinde Negatif İyonların
Etkilerivücudun enerji sistemi doğada temelde elektromanyetik olduğunu. Henüz bilimsel kanıt yoktur ses olmasa da, bazı bilim adamları negatif yüklü bir çevre , kan dolaşımını uyarır vevücuttatüm hücreleri için oksijenli kan, kan akışını arttırır öneririz . Negatif iyonlar depresyon , migren ve astım tedavisinde alternatif tıp kullanılmaktadır . Bazı insanlar ağrıyı söylüyorlar .
Alkali gıdalar açısından zengin bir beslenme ,
online sağlık dergisi HealthMad göre besinler bu Faydaları Reap Nasıl pozitif iyonlarınzararlı etkilerini azaltırken , negatif iyon maruz kalma maksimum fayda sağlamaya yardımcı olabilir . Alkalin ( yüksek pH içeren ) olan sebze ve meyveler ,kanacidifcation azaltır . Benzer şekilde, asidik gıdalarvücutta bulunan negatif iyonlarınmiktarını azaltabilir ve kaçınılmalıdır . Bir alkali etkisi üretmek Alkali
Sebze mısınız
Gıdalar vücudun lahana , brokoli , pazı , tatlı patates , yeşil fasulye ve salatalık bulunmaktadır . Ayrıcavücuda bir alkali etkisi üretmek sağlıklı meyve seçimler armut , elma , kavun ve ahududu bulunur . Protein kaynakları için , tempeh , tofu , peynir altı suyu proteini ve badem arasında seçim .Asidik bir etkisi üretmek daha az sebze ve meyve vardır
Asidik olan
Gıdalar vücut , ancak mısır , mercimek , balkabağı , kızılcık , yaban mersini ve erik dahil yaparlar. Böyle sığır, kuzu , domuz , hindi , ve somon gibi çoğu etler de asidik etkisi vardır ve kaçınılmalıdır . Alkol ve kafein asidik ve de kaçınılmalıdır ikisi de.