Barney Tereyağı ve fıstık ezmesi her kalori ve yağ içeriği içinaynı numaraları civarında gelir . Fıstık ezmesi , porsiyon başına 190 kalori ve yağ 16 gr sahipken Barney Tereyağı, 180 kalori ve porsiyon başına yağ 15 g var . Onlar doku içinde benzer ve her bir proteinin büyük bir kaynak vardır .
Farklar
Barney Tereyağı , çoğu badem ezmesi gibi , E vitamini yüksek, demir , magnezyum ve kalsiyum . Bu düşük fıstık ezmesi ve yüksek tekli doymamış yağlar , ya da "iyi " yağlar daha doymuş yağ vardır . 2010 yılı itibariyle , Barney Tereyağıfiyatı, fıstık ezmesi meslektaşı daha yaklaşık 3 dolar daha fazla 8,99 $ kavanoz vardır .
Lezzet ve Alerjiler
Barney tereyağı ve fıstık ezmesi benzer bir tadı var . Barney Tereyağı , elbette , badem gibi tadı ve böylece fıstık ezmesi daha tadımı biraz daha kuru ve daha zengin.
Fıstık bu gün içinen yaygın alerji vardır . Ama badem ezmesi uygun bir alternatif olmayabilir . Uzmanlar, bir çocuğun zaten bir fıstık alerjisi varsa o da bir ağaç somunu ( badem bu kategoride uygun ) alerji gelişecektir bir yüzde 60 şans kadar olduğuna inanıyorum . Ayrıca fıstık ve fındık ağacı hemiyi sekiz alerjenler arasındaMayo Klinik devlet uzmanlar önlemek için .