Sabah alarm çalar veyarış eylemegün sarsıntıları çalışmak gibi hızlı ve kararlı eylem ile , sıcak kahvekupa olduğunu. Bu çılgınca , günlük program ile , buarabayoldadolap fast-food ya da çorba ve patlamış mısır kapmaalışkanlığı içine almak kolaydır , ama daha iyi bir yolu yoktur. Haftalık rutin yerleşik Biraz hazırlık ile ,gün boyunca lezzetli ve sağlıklı besinler yemek , enerji rezervlerini artırmaköğleden sonra kaza azaltmak ,ekstra kilo kapalı tutmak ve koyundaabur cubur arzusunu devam edecektir . You