en asitli meyveler , özellikle kızılcık , erik , kuru erik ve çilek bütün türleri vardır -asitliği nedenbakterileri öldürür gibi kızılcık suyu sistit muzdarip insanlar için iyi bir neden olduğu . Elma , şeftali ve armut da asidik . Konserve zaman asit genellikle bunları korumak için eklenir gibi bazı meyve gibi domates ve incir durumunda olduğu gibi , asidik hale gelir. Sanıldığının gibi limon ve portakal gibi turunçgiller , ancak, sindirim sonra bir alkali kalıntı asidik terk olmasıdır .
Alkol
Şarap yüksek asitli ve Eğer düşük asidik diyet tavsiye varsa , kesinlikle bunu azaltmak gerekir . Tatlı şaraplar genellikle daha az asidik ama yine dikkatli yaklaşılmalıdır. Bira ve alkol diğer formları da asit , şarapkötü suçlular biri olan yüksektir . Esasen , fermente bir şey ki bira ve sirke içeren bu yüzden . ,
Et
Türkiye , tavuk ve kuzu vardır oldukça asitli etler , ama domuz eti asidik olacak ve sığır vücutta asit en yüksek seviyeleri üretir. Turunçgillerin aksine , etler çok alkalin , ama onlar sindirim sırasında asit bir çok üretmek .
Balık
İstiridye , kabuklu deniz ürünleri ve balık genellikle çok asitli . Eğer idareli somon , alabalık ve yılan balığı yiyebilirsiniz bir alkalin diyet iseniz tatlısu balığı , bu yüzden , bu yüzden biraz daha az bulunmaktadır.