50'li yaşlarınızda bir kontrol sırasında neler beklenebilir?
50'li yaşlarınızdaki bir muayene sırasında doktorunuz muhtemelen:
* Tıbbi geçmişinizi ve karşılaştığınız belirtileri sorun
* Tansiyonunuzu, kalp atış hızınızı ve akciğerlerinizi kontrol etmek de dahil olmak üzere fizik muayene yapın
* Belirli hastalıkları taramak için kan testleri ve mamogram veya kolonoskopi gibi diğer testleri isteyin
* Kalp hastalığı, felç ve kanser gibi belirli hastalıklara yakalanma risk faktörlerinizi tartışın
* Kronik hastalıklara yakalanma riskinizi azaltmaya yardımcı olacak yaşam tarzı değişiklikleri önerin
* Aşılarınızı güncelleyin
60'lı yaşlarınız ve sonrasındaki kontrol sırasında neler beklenmeli?
Doktorunuz 50'li yaşlarınızda önerilen test ve taramaların yanı sıra 60'lı yaş ve sonrasında aşağıdaki test ve taramaları da önerebilir:
* Osteoporozu taramak için kemik yoğunluğu testi
* İşitme testi
* Görme testi
* Denge testi
* Bilişsel işlev testi
* Erkeklerde prostat kanseri taraması
* Kadınlara yönelik yumurtalık kanseri taraması
Kontrol için nasıl hazırlanılır
Bir muayeneye hazırlanmak için şunları yapmalısınız:
* Kullandığınız ilaçların ve kullandığınız takviyelerin bir listesini getirin
*Yaşadığınız belirtilerin bir listesini getirin
*Doktorunuz kan tahlili istemişse, muayeneden en az 8 saat önce oruç tutun
*Fizik muayene için kolayca çıkarabileceğiniz bol, rahat giysiler giyin
Kontrollerinizi atlamayın
Düzenli kontroller yaşlandıkça sağlıklı kalmanın önemli bir parçasıdır. Doktorunuzun kontrol ve tarama önerilerine uyarak, olası sağlık sorunlarının genellikle daha tedavi edilebilir olduğu erken dönemde yakalanmasına yardımcı olabilirsiniz.