Yardım ürünleri kilo hapları

İnsanlar çeşitli nedenlerle bir dizi için kilo karar --- onlar çok ince hissedebilirsiniz , ya da belki rekabetçi vücut içine bulunmaktadır. , Bu konuda gitmek için yollar , ve popülaritesi artan bir şekilde bir dizi kilo hapları vardır Nedeni ne olursa olsun . Bu hapları genellikle özel bir diyet veya egzersiz az ile hızlı kilo tanıtımı . Onlar gerçek olamayacak kadar iyi misiniz ? Amaç Bazı rekabetçi vücut ile yardımcı olmak için bu hapları kullanabilirsiniz
.

Buzzle.com kilo hapları genellikle iştah artırarak çalışmaya duyurması değinir . Ayrıca, ağırlık koyarak , metabolizma hatta daha fazla kazanmak için neden yavaşlayacaktır .

İnsanlar sağlık nedenleriyle veya vücut geliştirme yaparken kilo için bu hapları . Hapları üreticileri kendi ürününü alarak egzersiz yapmadan kas kazanmak olduğunu iddia edebilir .
Kompozisyonu
kilo takviyeleri öncelikle vitamin oluşmaktadır .

Çoğu ticari kilo hapları aslında multivitaminler , B12 ve diğerleri riboflavin , vitamin A , D3 , E içeren vardır . Bir popüler marka , VitaSalveo Kilo Gain Plus , öncelikle vitamin , peynir altı suyu proteini ve soya proteini bir karışımıdır .
Etkililik
kilo hapları genellikle hızlı bir neden olmaz kilo alımı , tek başına kullanıldığında . hapları iştah artırabilir olsa

, onlarortalama vitamin takviyesi daha fazla yapacağız . Ayrıca, haplar kendilerini kilo alımına neden yoktur. Hap alarakbireysel fazla kalori tüketmek için bir çaba gerekir. Aksi takdirde bu hapları kilo alımına neden olmaz .
Olumsuz Sağlık Etkileri
kilo olumsuz sağlığınızı etkileyebilir .

Şu anda ,Dünya Sağlık Örgütü hala obezite için bir tedbir olarakvücut kitle indeksi (VKİ ) kullanır . Buölçek ve BMI sınıflamasına dikkat kilo zaman sadece bir hap ve hiçbir özel diyet veya egzersiz ile kilo çalışırsanız , Tip 2 diyabet için risk kendinizi koyabilirsiniz

. Önemli olduğunu ve kardiyovasküler hastalıklar. Hızlı kilo alımı davücudun eklemleri üzerinde stres ve gerginlik koyabilir ve artrit ve arthritislike belirtilerini tetikleyebilir . Ağırlık kazanıyor eğer
Uzman Insight
kan basıncını izleyin .

Terry Banawich , bodybuilder.com yazar, vücut geliştirme ve vücut geliştirmeamacıyla kilo yanı sıra yüksek kolesterol ve yüksek kan basıncı riski sizi koyabilirsiniz konusunda uyarıyor . Ilave ağırlık ve basınçkalp üzerinde büyük bir yük koyabilirsiniz , ve herkes için sağlıklı olmayabilir .
Uyarı

Kilo alımı doktor gözetiminde yapılmalıdır . Eğer ödem ( ekstremitelerde şişlik ) , göğüs ağrıları , çarpıntı ya da ağrıları yaşıyorsanız , derhal bir doktora danışın .