kandidiyazis tedavisinde asitli gıdaların tüketimini en aza indirirken alkali gıdaların ağırlıklı olarak oluşan bir diyet tüketin . Asidik gıdalar et ve tahıllar dahil ederken genellikle konuşan , alkali gıdalar , çoğu meyve ve sebzeler sayılabilir. Böylece, bir alkalin diyetidönüm noktası makul miktarlarda et ve tahıl tüketimini sınırlandırarak daha sağlıklı meyve ve sebzeler yemek. Senkalan yağ ve protein kaynakları arasında eşit olarak bölünmüş olması ile alkali karbonhidrat oluşur diyet yaklaşık yüzde 50 isteyeceksiniz. Eğer mantar bu öğeler üzerinde büyür gibi tamamen , bazı gıdalar kaçınmak isteyecektir . Onlar çilek , narenciye , avokado ve yeşil elma hariç ( çünkü onların şeker içeriği ) Tüm meyveler arasında; ekmekli et ; tereyağı ve yumurta yerine ; baklagiller ; patates; kafein ; herhangi bir tane ; mayalar ( ekmek , alkol , mantar , hamur işleri ) ; çeşniler ve turşu . Yağsız et , sebze ve deniz ürünleri tüketimi odaklanın .
Pisirelim pastırma , jambon , sosis ve tüm kahvaltı etleri gibi
Yumurta , kahvaltı için izin verilir - sadece genel alkaliteyi artırmak için sebze ileyemek yuvarlak dışarı emin olun . Bu yemek sağlıklı bir öğle yemeği zeytinyağı veya tereyağı ile brokoli bir kase ile servis ev yapımı tavuk salatası oluşabilir . Plan üzerinde sağlıklı bir akşam yemeği , ızgara tavuk ızgara büyük bir ıspanak ve domates salatası ile servis oluşabilir . Gün boyunca bir çerez olarak , böyle badem , ceviz veya cevizler (ama fıstık ) , sığır sarsıntılı gibi kurutulmuş et , ya da sert peynirler olarak fındık yemek düşünün . Bu diyet kısıtlayıcı görünse de vücudunuzun kandidiyazis kurtulmak için yardımcı olabilir , eğer buna değer olacaktır . Ayrıca, bir kaç hafta boyunca bu sağlıklı menü öğeleri kendinizi relegating kesinlikle siz de birkaç kilo düşmesi için yardımcı olacaktır .