|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Otlar Alternatif Tıp
Sağlığı ve Hastalıkları

Tuzun vücuttan atılmasına yardımcı olacak şifalı bitkiler var mı?

1. Karahindiba (Taraxacum officinale)

Karahindiba aslında güçlü bir idrar söktürücü olan yaygın bir ottur. Bu, vücudun fazla tuzun atılmasına yardımcı olabilecek idrar üretmesine yardımcı olduğu anlamına gelir. Karahindiba aynı zamanda sodyumun vücuttaki etkilerini dengelemeye yardımcı olabilecek iyi bir potasyum kaynağıdır.

2. Kereviz (Apium graveolens)

Kereviz, vücuttaki fazla tuzun atılmasına yardımcı olabilecek başka bir doğal idrar söktürücüdür. Aynı zamanda böbrekleri desteklemeye ve sıvı tutulumunu azaltmaya yardımcı olabilecek iyi bir potasyum ve magnezyum kaynağıdır.

3. Maydanoz (Petroselinum Crispum)

Maydanoz, aynı zamanda iyi bir idrar söktürücü kaynağı olan lezzetli bir bitkidir. İdrar çıkışını artırmaya ve fazla tuzu temizlemeye yardımcı olabilir. Maydanoz aynı zamanda iyi bir potasyum, C vitamini ve folat kaynağıdır.

4. Isırgan otu (Urtica dioica)

Isırgan otu, böbrekleri desteklemeye ve sıvı tutulumunu azaltmaya yardımcı olabilecek besin açısından zengin bir bitkidir. Aynı zamanda iyi bir diüretik, potasyum ve C vitamini kaynağıdırlar.

5. Dulavratotu kökü (Arctium lappa)

Dulavratotu kökü, yüzyıllardır ödem (sıvı tutulması) dahil olmak üzere çeşitli durumların tedavisinde kullanılan geleneksel bir Çin tıbbıdır. Böbrekleri desteklemeye ve sıvı tutulumunu azaltmaya yardımcı olabilecek iyi bir diüretik, potasyum ve diğer mineral kaynağıdır.

Bu şifalı bitkiler vücuttaki tuz seviyelerini azaltmaya yardımcı olsa da sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzının yerine kullanılmaması gerektiğini unutmamak önemlidir. Tuz alımınızla ilgili endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır