bir yaralanma sonrası oluşan bir çürük önlemek içinilk adım bir buz paketi uygulamaktır. Buolaydan sonra kısa sürede gerçekleşmesi gerekiyor . Bu ciddi bir çürük gelişecektir olasılığı görünüyor eğer 24 saat boyunca soğuk uygulayarak devam edin. 15 dakikalık aralıklarlayaralı alanda donmuş bezelyebuz veya bir çanta koyun. Arasında,cildin doğal ısınmasına izin verin ; ısı ile ısınmak için çalışmayın . Eğer gerçek donmayı önlemek için buz vecilt arasında bir pamuklu bez gibi ince bir astar kullanılabilir. Soğukkan damarlarını vemorarmış görünümünü neden olurçevredeki içine akankanın bazı engeller . Ayrıca , bir kol veya bacak bir çürük ile
.Şişliği ve ağrıyı azaltır , bir süreyaralı bölgeyi yükseltmek . Yaralı bir alanda toplayan kan aşağıya doğru anlaşılmak ve farklı bir alanda bir morluk oluşabilir . Hatta ayak geçici olarak yardımcı olabilir kapalı alıyorum . DurhamDuke Üniversitesi Tıp Merkezi'nde Çalışmaları , NC " diyetlerine C vitamini eksik olanlar daha kolay çürük eğiliminde . " Bulundu Kolayca çürük eğilimi var ise ,tavsiye , günde üç kere C vitamini 500 mg almaktır ( One Başvuru bakınız ) . Bu, derinin kollajen oluşturur. Bazı ilaçlar morarma etkileyebilir . Kalp koruma, kan sulandırıcı veya anti - enflamatuar ya da antidepresan ilaçlar için aspirin morarma artabilir . Bu kategoride iseniz , özellikle günlük takviyeleri
acupressure
acupressure , uygulayabileceğiniz bir çare için C vitamini büyük dozlarda ekleyerek ise , bir doktora danışın evde , morarma azaltabilir . Birisiikinci ve üçüncü lomber vertebra ve sırttan uzağa iki ila dört parmak genişlikleri arasında geri alt bir nokta bulmak var . Sıkıca yaklaşık 3 dakika boyuncaorta parmak ile bu alanda basın . Basınç hoş ama sağlam duygu ve gerçek ağrı arasında bir yerde olmalıdır . Acıyor Eğer o rahat ama sağlam düzeyini bulana kadar ,basınç rahatla . Bu akupunktur noktası" Vitality Denizi " dir. Acupressurevücutta elektrik akımları ( meridyenler ) Çin kavramına dayanır vecildi etkileyen bir tetik noktası üzerinde hareket eder. Gerçek çürük kendisi üzerine basmayın .
Bitkisel ilaçlar
Bazı otlar morarma azaltmaya yardımcı olabilir . 1, 2 kez bir gün yönettiği sürece oradayaralanma noktada hiçbir kırık cilt ve Arnica krem kullanmak , hamile değil gibi , uygulamalı . Aescin ( At Kestanesi ) krema ve kekik yağı daçürük uygulanabilir . Bu otlar , tümkılcal damarları ve hız şifa stabilize . Bir döküntü Bunlardan herhangi gelişir , kullanmayı bırakın . Çürükler azaltabilirevde bulunan diğer öğeler hamamelis , dilimlenmiş çiğ soğan ve ezilmiş maydanoz vardır .