Bitkiler ilaç ya da lezzet için kullanılan bir bitkinin herhangi bir parçasıdır. Bunlartüm vücut tedavisinde yardımcı olmak içinÇince , Ayurveda (Hint ) ve Avrupa kültürleri de dahil olmak üzere birçok farklı kültür tarafından kullanılmış olan doğal çözümlerdir . Otlar ,bağışıklık sistemini teşvik temizlemek vevücudu arındırmak vevücuttaki enerjimiktarını artırabilir .
Yan Etkileri
Otlar gibi birçok yan etkisi olmaksızın tipik olarak tıbbi ilaçlar olarak etkiler . Bazı otlar diğer otlar ve benzeri eylemleri gerçekleştirmek ilaçlarla olumsuz tepki söyleniyor . Örneğin , size bir kan inceltici ilaç alıyorsanız , beyaz söğüt kabuğu gibi bir kan inceltici ot almak istemem . Şu anda reçeteli ilaç alıyorsanız eğer alerji öyküsü varsa ya da otlar almadan önce doktorunuza danışın .
Ginkgo Biloba
olduğu tahmin edilmektedir ginkgo biloba çevresinde M.Ö. 2800 yılından bu yana tıbbi amaçlar için kullanılmıştır Bunun özü formu ( GBE) içinde , Avrupa ve ABD'de sıklıkla kullanılmaktadır. Baş ağrısı , depresyon , astım , hazımsızlık , akşamdan kalma , ülser , ve inkontinans : ginkgo tedavi bağlı olmuştur hastalıkların bir çamaşır listesi vardır . Uzun vadeli sağlık ginkgoana olumlu etkisi dolaşım ve beyin fonksiyonlarını geliştirmek vardır . Ginkgo tıkalı arterleri rahatlatmak ve yüksek kan basıncı azaltmak mümkün olabilir . Ayrıca, beyindeki sinir iletimini geliştirmek ve beyne kan akışını arttırabilir. Busektörü kötü ayarlı olduğundanot güvenilir bir satıcı bulmak zordur . Güvenebileceğiniz bir marka bulmak ve günde GBE 160 miligram .
Da Çin veya Asya ginsengi olarak bilinen Panax Ginseng
Panax ginseng ,biri Çin tıbbi irfan en ünlü otlar. Bu 7000 yıldır Çin kültürü hakkında yazılmış edilmiştir. Ginseng bir bütün olarak vücut yardımcı olarak çok farklı sağlık sorunları yardımcı olmak için kullanılabilir , yani bilinen bir ajanıdır . Ginseng , stres giderici kan dolaşımını artırmak , artan enerji ve yaşlı tarafından bir güçlendirme tonik olarak kullanılmıştır bağlanır. Ayrıcabağışıklık sistemi vekaraciğer daha etkili yapabilirsiniz . Olumlu etkilerinin keyfini günde ginseng bitkisel ekstrenin 100 miligram .
Ginger
Zencefil ( Zingiber officinale bilimsel adı ) binlerce yıldır yetiştirilen edilmiştir ve şu andadünyanın en popüler baharat biridir . Zencefildolaşım sistemini uyarmak ve yüksek kan basıncı azaltmak için yardımcı olabilir . Bu öksürük , baş ağrısı , kas ağrıları , böbrek taşları , diş ağrılarını , gıda zehirlenmesi ve iltihaplı prostat rahatlatmak için kullanılır . Bu , genellikle mide bulantısı, bağırsak gaz ve kolik gibi sindirim hastalıkları için kullanılır. Hatta yüksek kolesterol düşürmek ve peptik ülser tedavisinde yardımcı olabilir . Mideniz destekleme ve kan basıncı düzeyleri sağlıklı hale başlamak için üç kez bir gün kurutulmuş zencefil köksap tozu 2-4 gram almayı deneyin.
Dozlar
izlerseniz bu otlar içinuygun doz muhtemelen bu otlar için herhangi bir yan etkisi karşılaşmazsınız . Birlikte bu otlar üçünü alarak onların etkileri artacak ve sağlık bir iyileşmeye katkıda bulunabilir .