Osteoporoz öncelikle kalsiyum eksikliğinden kaynaklanankemik bir dejenerasyon var olduğu bir durumdur . Bu durumkemiklerin kırılgan hale servikal darlık kötüleştirebilir ve sinir işlevleri ciddi bozulmaya yol açabilir . Kalsiyum eksikliği ile oluşabileceksorunlardan biri kalsiyum her zaman yaygın olarak önerilen ilaç olan takviyeleri , vücut tarafından absorbe olmasıdır . Wellsphere.com , Robert A. Wascher , MD deSağlıklı Yaşam Topluluğu'nda , FACS D vitamini kalsiyum emilimi için gereklidir anlatılır . Sağlıklı omurga kemikleriomurilik bası ve ağrı önlemeye yardımcı olarak , spinal stenoz muzdarip olanlar için önemli bir gerçektir .
O D vitamini aşırı düzeyde alınması toksik olabilir uyarmak yok . Daima sizeuygun dozu alıyor yapmak için doktorunuz ile herhangi bir yeni destek programını tartışmak .
Diğer Vitaminler
Vitaminler omurilik gelişimi için önemli olduğu gösterilmiştir , onarım ve sağlık . Servikal spinal stenoz muzdarip birçok kişikollar , bacaklar, eller , ayaklar veya mesane giderek periferik sinirlere hasar var . Bu hasaromurilikomurları üzerinden serbestçe hareketsinir kökleri için yeterli oda bırakarak değil sıkıştırma kaynaklanır . Sıkıştırma kaldırıldı veya azaltılabilir değilsesonuç kalıcı olabilir . - Back- Pain.org Cure göre
, B12 vitamini düzgünsinir sistemi tutulması önemlidir . Vitamin A, C ve K aynı zamanda sağlıklı bir omurga için önemlidir. Osteoporoz riski olan hastalar da kemik sağlığını geliştirmek için bir magnezyum takviyesi alarak düşünmelidir . Clinical NutritionAmerican Journal Rapora göre
, n - 3 asitleri kemik mineral yoğunluğunu etkileyebilir . Sinir işleyişi de LifeExtension.com dahil olmak üzere birçok bütüncül web sitelerine göre , yağ asitleri , B1 , B6 , lipolic asit , kurkumin ve L - karnitin takviyesi etkilenir .