iyi doğal bitkilerden biri sarımsak . Kolaycabahçede yetiştirilen ve gıdalara tat ve güçlü kokuları kazandırır edilebilir. Bu çalışmalar , kardiyovasküler hastalıkriskini azaltmak iyi-için- size yüksek yoğunluklu lipoproteinler yükseltmek ve düşük kötü düşük yoğunluklu lipoproteinler ve kan yağları vevücut için zararlı olan trigliserit göstermiştir allicin içerir . Sarımsağınfaydalarıvücudu detokskaraciğerde bazı enzimler geliştirerek kanseri önlemeye yardımcı uzatmak .
Ekinezya veya Mor Coneflower
Ekinezya veya mor conflower güzel ve yararlı bir bitkidir .
Bilim adamları yanı sıra,kamu , yıllar boyunca bu doğal bitkininövgü söylenen . Araştırma echniacea beyaz kan hücrelerin aktive edilmesi ve bağ dokusu ve yeniden oluşturmak için cilt yardımcı olarak vücudun bağışıklık sistemini yardımcı olduğunu kanıtlamıştır. Çoğu insangribe karşı güçlü bir savaşçı olarak Ekinezya itibar farkındayız. Ekinezyagrip virüsü gibi virüslere karşı kişiyi korumak proteinleri içerir çünkü bu , kısmen , oluşur .
Panax Ginseng veya Ginseng
Ginseng, yabani havuç gibi görünüyor .
Asiachi.com göre , ginsengOrienten yaygın kullanılan bitkidir . Ayrıca, doğal otlar en çok çalışılan biridir. Bir parsnip gibi görünüyor bu küçük bitkininkök , tüketilen ve bir kişinin bellek geliştirmek için gösterilenparçasıdır . Bu dolaşımını artırarak yapar . Çalışmalar da bu doğal ve çok yönlü bitki ayrıca , kolesterol düşürmekkaraciğer detoks , şok hastalara yardımcı ve aynı zamanda uzun ömürlü teşvik göstermiştir .
Silybum Marianum veya Milk Thistle
Bilimsel çalışmalar , süt devedikeni bir özü bulunanantioksidan yeniden vekaraciğer güçlendirebilir göstermektedir . Bu doğal bitki özleri, uzun karaciğer hastalıklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Bilim adamları şimdi süt devedikeni de kanserli hücrelerin belirli türleri ortadan kaldırmak yardımcı olur biliyorum . Süt devedikeni kapsüller herhangi bir yerel sağlık gıda mağazasında satın alınabilir .