kök Asya'da değerli ve Ginseng zihinsel keskinliği ile yardımcı ve vücudunuzun fiziksel ve zihinsel streszorluklarına karşı yardımcı olduğu bilinmektedirinsan formunu , benzemeye dedi . Ginseng aynı zamanda enerji oluşturmak ve hastalık için dirençlidir artırmak için söylenir . Stresi azaltmak ve enerji artırarak , Ginseng mental reaksiyon sürelerini geliştirmek içinsahne ayarlamak yardımcı olur . Eğer böyle bir meme ya da rahim kanseri gibi bazı hormonlarla ilgili hastalıkları , varsa Ancak , Ginseng olumsuzvücudu etkileyebilir Eğer kan sulandırıcı almak , ya da ( kan şekerini düşürebilir çünkü ) eğer şeker hastalığı varsa .
Eğer
Biberiye ve Lavanta
Sadece biberiyearoması zihinsel uyanıklığı ve reaksiyon süresi üzerinde yararlı etkileri olabilir . Biberiye depresyon hafifletmek yanı sıra, bellek ve ayaklarının üzerinde çabuk düşünmeye yardımcı olur uyanıklığı geliştirmek için söylenir . Ayrıca , lavantakokusu stresi azaltır ve böylece beyin daha verimli çalışması için izin veren bir sakinleştirici etkisi vardır . Doğu
Ginkgo Biloba
Yerli Asya , ginkgo biloba , özellikleyaşlı , daha uyanık ve dikkatli hissediyorum , insanlara yardım etmek için söylenmiştir . Ayrıca yaşlılarda reaksiyon sürelerini geliştirmek için görünür . Ginkgo bileşikler kan dolaşımını yanı sıra, kapiller duvarları güçlendirmek ve sinir hücrelerini korumak geliştirmek - . Zihinsel performansı ve tepki süresini artırmaya yardımcı olabilir bütün bunlar
Schisandra
küçük kırmızı meyveler taşıyan bir odunsu asma , şizandra da ruhsal reaksiyon sürelerini artırır , konsantrasyon ve dikkat süresini artırır . Bitki aynı zamanda onarıcı özelliklere ,vücut uzun efor daha çabuk kurtarmak için yardımcı yanı sıra, stres uzun dönemleri tahammül vardır . Bitki aynı zamanda zihinsel reaksiyon zamanını iyileştirilmesine yardımcı ( hafifletilmesi göz yorgunluğu ) , işitme ve vizyon geliştirmek için yardımcı olur .