Masaj tedavisi veya tedavi edici masaj , artırır hem de fiziksel ve ruhsal sağlık Nedir . Yumuşak doku manipülasyon gövde ya da bir pervane bir parçası kullanılarak gerçekleştirilir. Masaj verenkişiyumuşak doku işlemek için onun elleri, kolları , dirsek ve ayak kullanabilirsiniz . Yumuşak doku tendon , bağ , kas ve bağ dokusu içerir . Sahne bir tenis topu gibi bir masaj vermek için kullanılan cansız nesnelerdir. Eğer bir masaj almak zaman herhangi bir ağrı hissediyorum ya da daha fazla baskı istersenizhekim ile iletişim kurmak için önemlidir .
What It
Değildir
diğer şifa tedaviler rağmen sık sıkmasaj terapisi şemsiyesi altında incelendi , bunlar teknik masaj değildir . MinnesotaÜniversitesi masaj terapisi " gibi Craniosacral tedavisi , Traeger ve Feldenkrais'in gibi üstyapının bazı çeşitleri , dışlar . " Diyor Reiki ve Kuantum Touch gibi enerji çalışmaları da masaj terapi olarak kabul edilmez .
Koltuğu Masaj
sandalye masaj bir mola ya da deneyim almak için harika bir yoldur ilk masaj . Fiyatlandırma 10 dakikalık aralıklarla ve genellikle dakikada 1 dolardır. Devrilme düşünceli ama isteğe bağlıdır . Onlar yabancı ve ergonomik olarak tasarlanmış olduğu için masaj koltukları tuhaf ve korkutucu görünebilir . Bir rahatlatıcı ve tedavi edici masaj almak sizi durdurmasına izin vermeyin . Bir masaj koltuğuuygulayıcısı içinistemci veoptimum kaldıraç için konfornihai sağlar .
Bir masaj koltuğu masaj terapisi almak için, böylece göğüs sırt normaldeyere dayanmış olmasını otur . Ileriye dönükmasaj koltuğu yaklaşın. ,Sandalyeyi apışıpbeşiği yüzünüzü yerleştirin ve rahatlayın . Yüz beşiğisandalyeninüstünde ve bir at nalı gibi görünüyor . Teşhisin ardından sizi karşılamak içinyüz beşiği ayarlamak vesandalye masaj yapacak .
Masa Masaj
Masaj tedavisi genellikle 30-120 için bir masaj masasında yapılır dakika. Istemci veuygulayıcısı hem de rahat olması için tasarlanmıştır , bu ayarlanabilir ayağı var bir köpük yastıklı tablodur . Veyamasanın üstündeki bir yüz beşik veya yüz delik olmayabilir olabilir . Yağ veya su bazlı kremmasa masaj deneyimini geliştirmek için kullanılır .
Iki yaprakmasaj masası kapsayacaktır . Uygulayıcısıoda ayrıldığında , elbiselerini çıkarıpiki yaprak arasında yüz aşağı yalan . Bu daha rahat hissettiriyor eğer iç çamaşırı üzerinde bırakabilirsiniz . Uygulayıcısı geri gelipmasa masaj yapacak . Rahatlayın ve derin nefes alın.