. Eğer migren davranırdoktor veya jinekolog ile danışabilirsiniz . Eğer migren baş ağrısı karşılaştığınızda
2
kez yazın . Eğer migrenayınzaman doğal progesteron kremi ile migren tedavisi nasıl etkiler. Onlar diğer PMS belirtileri eşlik eğer migren yumurtlama zamanınızı çevresinde yaygın veya olmadığını belirleyin .
3
önce2 gün krem kullanarak yumurtlama ile ilgili migren için doğal progesteron kremi kullanın yumurtlama beklenen gün 'dür. Çoğu kadın için , buadetin günün 12 civarındakrem uygulanması anlamına gelir . Sizin migren PMS belirtileri ile denk görülüyorsaprogesteron krem döngüsününson 14 gün boyunca kullanıma konmalıdır .
4
deseni belirledikten sonra hayatınızda mümkün olduğunca çok ksenoöstrojenlerin eleyin sizin migren ve doğal progesteron tedavisiiyi ders . Ksenoöstrojenlerin yediğinizbesinler vehava size nefes ( bkz. Kaynaklar ) dahil olmak üzere çeşitli kaynaklardan gelen vücudunuzun girebilirsiniz kimyasallardır. Onlar östrojenler sanki Vücudunuz bu bileşenlere tepki verir. Bunu yapmadan önce doğal progesteron alarak başlarsanız, baş ağrılarınız bir artış yaşayabilirsiniz . Aslında bu doğal olmayan maddelerin çok fazla maruz kalma doğal progesteron kullanarak göreceğiniz herhangi bir olumlu sonuç inkâr edebilirsiniz . Ksenoöstrojenler hayvanlar boyutunu artırmak için elemanlar ihtiva eden estrojen verilmiş olan et ürünleri bulunur. Bu kimyasalların başka bir ortak kaynak oral kontraseptif değildir .
5
doğal progesteron ürünü kullanmadan önce tüm talimatları dikkatlice okuyun. Eğer bir sağlık deposu ya da alternatif tedaviler deposundandoğal progesteron ürünleri satın alırsanız ,mağazasında çalışansağlık uzmanları ileürün tartışmak .
6
doğal progesteron seçenekleri hakkında doktorunuza danışın . Doğal progesteron kremleri daha başka formları mevcuttur . Örneğin, bu hormonun hap formları vardır. Eğer sonuçlar olmadan doğal progesteron çalışıyorlar varsa , doğal progesteron bir reçete doz çalışıyorum hakkında doktorunuzla konuşun .