Aşırı fruktoz , tatlandırıcı olarak kullanılan şeker bir form olarak balSağlık 911 web sitesine göre , gaz , şişkinlik ve ishale neden olabilir . Bal webSağlık Faydaları açıklar , sindirimi kolay levüloz ve dekstroz içerir . Yerine toz şeker veya diğer tatlandırıcı bal kullanarak gazı azaltmaya yardımcı olabilir .
Bal ve Zencefil
bal ve zencefil karışımı hazmetmek, aslında mide ağrısı rahatlatır şişkinlik , teşvik gaz nedeniyle . Meyve suyu - için - Health.com bir bardak su dövülerek taze zencefil , bir parça kaynama ve tadı bal ekleyerek önerir. Web sitesibağırsak gazı serbest yardım günde iki kezkarışımı içme göstermektedir .
Bal ve Tarçın
2 yemek kaşığı tarçın tozu Yağmurlama . bal ve ağır yemeklerden önce yemekDoğal Holistik Sağlık web sitesi .
Bal ve Dill Oil
Ana Telafiler göre hazımsızlık , mide ve gaz önleyebilir et 1 çorba kaşığı karıştırılarak önerir. dereotu yağı damla ve hemen gaz önlemek için bir yemekten sonra alarak bal .