banyo suyuna iki bardak ingiliz tuzu dökün
ve ılık su ileküveti doldurun
. Stand ve 20 dakika en azküvet emmek gibi sıcaksu tutun. Eğer deri yoluylaingiliz tuzu emecektir . Islatma kas ağrıları rahatlatmak yardımcı olur.
2
ılık bir bardak su içinde bir çay kaşığı Epsom tuzu karıştırın vetuzu eritmek için karıştırın . Kabızlık rahatlatmak ve bir bağırsak hareketi meydana getirmek için bir karışım olarakçay içmek . Senetkilerini hissetmeye birden bardak içmek gerekir , amagündüzleridışarı içme alanı.
3
eşit miktarda su ve ingiliz tuzu ile bir sprey şişe doldurun olabilir . Kapağı yerine yerleştirin ve tuzlu suda çözülür hale getirmek için hafifçe çalkalanır. Cilt üzerine sprey ve hafifçe ovmak yerine , buderituzu absorbe yardımcı olur . Alternatif olarak , kendikarışım kurumaya bırakın .
4.
karıştırınkarışımıtuz erir ve koyulaşıncaya kadar üç parça , bir mikrodalga bir kısım su ve ısı tuz Epsom . Karışıma eşit parçaya vazelin ve kakao yağı gibi bir az miktarda ekleyin. Bu, vücut losyonu ya da güneş benzer bir kıvamında , olmalıdır. Doğrudan cilde uygulayın .
5
küçük bir kaseye ingiliz bir çorba kaşığı tuz koyun ve kokusuz losyonu az miktarda ekleyebilirsiniz . Kullanmak losyon miktarı losyon tipine bağlı olarak değişir. Tuz kristalleri losyonu içinde çözülmez , ancak karışım, kalın bir macun-benzeri kıvama sahip olacaktır. Bandajın üzerinehamur Dab ve cilt üzerine yerleştirin. Epsom tuzlarıcilde emilir .