Nasıl Epsom Salt ile gargara için . Tuzlu su ,boğaz dolaşımını artırmakcızırtılı duygularını hafifletmek için söylenen , mukus temizler veiltihaplı yutak temizler . Tuzlu su gargara genelliklegerekli eşyaları zatenevde bulunan gibi bir şey maliyet , aynı zamandaen maliyetli boğaz ağrısı ilaçlardan biridir . Ağrı kolaylığı ve ağız ve boğaz temizlemek içingün boyunca tuzlu su ile birkaç kez gargara yapın. Sen ingiliz tuzu
İçme bardak ihtiyaç vardır Daha Talimatları 1. ılık musluk suyu ile 8 ons içme cam doldurun
göster
. Emin çok sıcak olmamasına dikkat edin ; Eğer ağzınızıniçini yakmak istemiyorum .
2.
su Epsom tuz bir çay kaşığı tam bir buçuk ekleyin . Tuzu eritmek içinkaşık kullanın.
3
tuzlu su bir lokma yudumlayın . Yutmayın . Başınızı hafifçe İpucu vetuzlu su gargara .
4.
lavabodasuyu tükürün . Gerektiği gibi , 4 kez günde 3 tekrarlayın .