Bazıları buharvücuttan serbest toksinler yardımcı olur inanıyorum . Inanç buhar büyük miktarda maruz kaldığında , cildinizingözeneklericilt bırakmak kirlilikler için bir geçit yapıyoruz , açılan olmasıdır .
Nemlendirir Cilt
buhar banyoları daha belirgin etkisi en azından geçici olarak , daha önce büyük bir su içeriği ilevücudu terk olmasıdır . Gözenekler açık olduğunda, su buharıderi içine sızar . Kadınlar oldukça popüler bir sonucu - hidrasyon ile vücut sağlamanın yanı sıra , bu deri bir parlak, nemli bir görünüm verme etkisine sahiptir. Cilt daha rahat ve esnek hisseder . Faydalar ancak, sadece bir gün ya da öylesine son -ilave suvücut tarafından kullanılır ve değiştirilmesi gerekir kadar
kasları rahatlatır . insan buhar banyoları kullanmaktemel nedenlerinden biri de mükemmel kas gevşeticiler sensin. Su ve ısıbirleşimikasları infiltrasyonlar ve sert, acıyan ve ağrıyan vücut için uzun süreli rahatlama sağlar . Buharyaralı bölgeye dolaşımını artırır, çünkü yırtılmış veya hasar görmüş kaslar , hızlı iyileşmek olabilir.
Yavaşlatır Solunum
Isı ve kombine suakciğerlere alınan oksijenmiktarını azaltır böylece yavaşlama solunum. Eğer fiziksel veya psikolojik olarak rahatlamak gerekiyorsa bu uygun bir fayda olabilir . Eğer bir kalp rahatsızlığı ya da benzer bir rahatsızlık varsa Ancak , bu yıkıcı olabilir . Bir buhar banyosuetkilerini zevk önce, sağlık geçmişinize dayanarak bu tür tedaviler , tavsiye olmadığını görmek için doktorunuza danışın emin olun.
Hususlar
aksine Sanılanın , bir buhar banyosufizyolojik yardımlardan yararlanmaları için bir spa ziyaret etmek gerekmez - Eğer kendi evinizde bir tane yaratabilirsiniz . Sadecebanyo kapısını kapatın ve yarım saat veya daha uzun bir duş çalışmasındansıcak su sağlar. Buharlı banyoda oturarak , bir spa , buhar banyosuolumlu etkileri birçok alabilirsiniz .