Bir neti pot ile burun sulama alerji , tıkanıklığı ve sinüs enfeksiyonları için nazik rahatlama sağlar . Neti pot kullanımı Tamamlayıcı ve Alternatif TıpUlusal Merkezi eski olarak açıklanır Ayurveda , gelenBatı dünyasına gelince " bütün sağlık sistemi . " Neti pota tuzlu su ve su ihtiva eden bir çözelti kullanarak, burun boşluğu ve aşırı mukus , toz ve bakteri geçişleri temizlemek . Ayurvedik tıp neti pot temizliğivücutta toprak ve su enerjilerindengesini korumaya yardımcı olduğunu iddia ediyor . Talimatlar 1 lavabonun önünde durun
.
2
ileri Yalın. Lavabo lavabo üzerine kafa yerleştirin .
3
sola başınızı eğin. Doğru pozisyonda , sağ burun deliği sol burun deliği üstünde .
4
sağ burun içineneti pot yerleştirin . Sizin burun veneti pot emzik bir mühür oluşturmak gerekir - su kaçmak gerekir
5
neti pot eğin . . Başınızıdoğru konumda ise ,su, sol burun deliği tükenecektir . Su ile damlama etmezsedoğru pozisyonu bulana kadar , başınızı ayarlayın . Diğer burun deliği içinprosedürü tekrarlayın .