1. Yatakta kalın . Bu, hasta olduğunuzun en belirgin işaretidir ve herhangi birinin durumunuzu sorgulamasını zorlaştıracaktır. Yapabiliyorsanız, tüm gün ya da en azından günün büyük bir kısmını yatakta kalmaya çalışın.
2. Yorgun görünün ve öyle davranın . Hasta olduğunuzda genellikle kendinizi çok enerjik hissetmezsiniz, bu nedenle yorgun görünmeye ve hareket etmeye çalışın. Çok fazla göz teması kurmaktan kaçının, yavaş ve yumuşak konuşun. Ayrıca omuzlarınızı eğmeyi ve dik durmaktan kaçınmayı deneyebilirsiniz.
3. Sahte öksürme veya hapşırma . Bu, hasta olmanın bir başka bariz işaretidir, ancak ikna edici bir şekilde sahtesini yapmak zor olabilir. Yapabiliyorsanız, öksüren veya hapşıran birinin videosunu veya ses klibini bulmaya çalışın ve onunla birlikte pratik yapın. Ayrıca bir mendile öksürmeyi veya hapşırmayı da deneyebilirsiniz, ancak sahte görünmemesi için mendili yüzünüze yakın tuttuğunuzdan emin olun.
4. Burun akıntınız var . Burnunuzun altına az miktarda su koyup koklayarak burun akıntısı taklidi yapabilirsiniz. Ayrıca burun spreyi veya tuzlu su solüsyonu kullanmayı da deneyebilirsiniz.
5. Kırmızı gözleri var . Kızarıklığı azaltan madde içeren göz damlaları kullanarak kırmızı gözleri taklit edebilirsiniz. Ayrıca gözlerinizi ısıtmak için saç kurutma makinesini düşük ayarda kullanmayı veya gözlerinizi bir mendille ovmayı da deneyebilirsiniz.
6. Başınız ağrıyor . Parmaklarınızla şakaklarınıza bastırarak veya başınızı ellerinizin arasına alarak baş ağrısı varmış gibi davranabilirsiniz. Ayrıca asetaminofen veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları almayı da deneyebilirsiniz.
7. Midem ağrıyor . Karnınızı tutarak ve inleme sesi çıkararak karın ağrısı taklidi yapabilirsiniz. Ayrıca biraz karbonatlı su içmeyi veya gaza neden olduğu bilinen bazı yiyecekleri yemeyi deneyebilirsiniz.
8. Boğaz ağrınız varsa . Sık sık öksürerek ve boğazınızı temizleyerek boğaz ağrısını taklit edebilirsiniz. Ayrıca ballı ılık çay içmeyi veya pastil yemeyi deneyebilirsiniz.
9. Ateşi var . Ateşinizi ölçerek ve ardından birkaç derece yükselterek ateş taklidi yapabilirsiniz. Bunu termometrenizi ılık suyun altına koyarak veya koltuk altınızda birkaç dakika tutarak yapabilirsiniz.
10. İkna edici olun . Hasta taklidi yaparken en önemli şey ikna edici olmaktır. Mümkün olduğunca doğal davranmaya çalışın ve numara yaptığınıza dair herhangi bir ipucu vermekten kaçının.