gerçekten havuç suyunu emin olmak için meyve sıkacağı talimatlarını kontrol edin . Tüm Sıkacakları suyu havuç için yeterince güçlüdür .
2
bir ons ve bir buçuk ya da iki ons yaklaşık üretmek için meyve sıkacağı veya iki orta havuç ( ilk soyma gerekli değildir ) bir çok büyük havuç kullanın taze havuç suyu - tüm ogün için gereklidir. Busüreci hızlandırmak olmasa bile en fazla iki ons içme , kesinlikle iyi ve sizin tercihinizdir. Her zaman da ( bir veya iki gün için ) bunu refridgerate olabilir . Eğer bir meyve suyu sıkacağı yoksa
3 , bir sağlık yiyecek saklamak ya da düzenli bir bakkal saf havuç suyu satın
. Kartonları mutlaka buzdolabında ve tazelik için tarihli .
4
ferahlatıcı havuç suyu , kadeh yudumlarken keyfini çıkarın .
5
nasıl gece görüş ( ve belki de not alın sizin gün görme)haftasında artırır . Bu birkaç gün sürebilir ama hoş bir sürpriz olacak ! Değişiklikler ve farklılıklar bir günlük tutun .