Alüminyumen yaygın elementlerden biridir ve genellikle ağır metal olarak sınıflandırılır . Alüminyum tencere ve alüminyum folyo çoğu Amerikan hane yaygındır . Bu metal , normal vücut fonksiyonları için gerekli değildir ve vücut birikir ise olumsuz sağlık etkileri neden olabilir. Alüminyum turşu , kendi kendine yükselen un , kabartma tozu , kek karışımları , dilimlenmiş peynir ve bira gibi besinlerde bulunur . Deodorantlar , diş macunu ve antasitler de alüminyum içerir. Yeme , pişirme değiştirin ve kişisel hijyen alışkanlıkları vücudunuza girer alüminyummiktarını azaltmak için . You