Maca aslında binlerce yıl civarında olmuştur . İlk Peru yetiştirilen ve Peru halaen büyük tedarikçisi konumundadır edildi . İnka Hint kabile yanı sıraİspanyol Telif enerji ve beslenme için maca kullanmak için kullanılır. Ama bir süre sonra ,yenilik giydi ve Maca Perulu toplulukların sadece bir avuç çekildi . Bilim adamları60'larda Peru bitkiler teftiş ve yine80'li yıllarda biraz zaman geçirdim sonra, maca sonra tekrar öne çıktı . Maca artık tıbbi bir güç merkezi olarak ününü arasında herkeseyaşlı sporcular herkes tarafından aranan ediliyor .
Kimlik
Maca aslında bir köküdür. Buturp uzak bir kuzeni veaynı görünüme sahiptir . Maca amino asitler , vitaminler , mineraller , yağ asitleri ve proteinler ilecilt doldurulur .
Macaana özellikleri
biri Özelliklerolduğunu içerdiği vitamin ve mineraller şaşırtıcı miktarı. Sağlıklı yağlar - - O sütten daha fazla kalsiyum var , bu selüloz ve lignan gelen lif ile yüklenir , 20 yılı yağ asitleri içerir ve demir bir zenginliğe sahiptir . Bu yeterince iyi değilse , o da C vitamini bol miktarda vardır , maca hakkında B1 ve B2.Another şey bir adaptogen olduğunu . Bu vücudun zayıf yükseltir ve hiçbir yan etkisi ile normal düzeye geri getiren bir şeydir . Diğer bir deyişle , bu coşku hissi vermek için söylenir .
Faydaları
maca alarak birçok bilinen yararları olmuştur . Kadınların almaktemel nedenlerinden biri, hormon düzeyleri veendokrin sistemi üzerinde olumlu etkilerinin düzenlenmesi kabiliyetini içindir . Buna ek olarak, aynı zamanda , enerji artışı libido artışı , bilişsel becerileri ve beyin fonksiyonlarını geliştirmek , atletik performans , hız verimini artırmak , anksiyete ve hız yara iyileşmesini azaltmak için bilinmektedir .
Potansiyeli
kadar çok insan bu gün stres ile ilgili sorunları, depresyon , kronik yorgunluk ve beyin sis acı ile, maca bir ev öğe olmaolasılıkları geniş açık. Bu aynı zamanda insanların bir çok zararlı yan etkileri olabilir reçeteli ilaçlar alternatif arayan gerçeği ile el ele gider . Bugüne kadar , maca ücretsiz yan etkisi olduğu gösterilmiştir .