Tedbir 2 yemek kaşığı. taze lavanta tomurcukları ve yulaf her . Sadece bu tarifi değil,aromalı tür için sade yulaf ezmesi kullanın .
2
bir blender içindelavanta ve yulaf ezmesi koyun ve iyice karıştırılır kadar darbe . Lavanta kokusu adlı oldukça güçlü olmalıdır .
3
bazı tülbent Dağılın . Senkarışım düşmemesi böylece birden fazla katman kullanmak gerekebilir . Bir muslini torba veya diğer gözenekli malzeme de kullanılabilir .
4.
blender dışarılavanta karışımı alın vetülbentortasına yerleştirin . Bir çanta yapmak içintarafları yukarı çekin . Aşağı asılı dize uzunluğu bırakarak , sıkı yakıntorbaya dize veya şerit bir parça kullanın .
5
küvete lavanta esansiyel yağı 2-4 damla ekleyerek , sıcak bir banyo çalıştırın. Yağbanyosundanbuhar ile sakinleştirici buhar oluşturmanıza yardımcı olacaktır .
6.
küvet musluk kravatlavanta - yulaf ezmesi torbadandizeuzun ucunu kullanın . Torba tamamensuya batırılır edilmelidir . Yıkanmak gibi
7 kuru cilt üzerindeçanta Rub
. Karışım size kokulu banyo dinlenmek gibikaşıntı tedavisinde yardımcı olabilir .
8.
bazı ova , kokusuz vücut losyonu lavanta esansiyel yağı bir damla ekleyin . Banyodan sonra cildinize uygulayın .