|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | akupunktur
Sağlığı ve Hastalıkları

Bir Göğüs masajı vermek için

Masaj genel rahatlama tanıtmak için mükemmel bir yöntemdir . Göğüs kafesinin önünde bulunan kasları - göğüs masajı yaparken ,inme ağırlıklı ( pektoralis majör ve minör )göğüs kasları hedefleniyor . Bu alanda Masaj sadecekaslarınesnekliğini artırmak değil, aynı zamandabölgedeki kan akışını artırır olmaz . Ayrıca ağır yükleri kaldırma sonraalanı çevresinde aşırı ağrı azaltır. Daha Fazla Talimatları göster
Masaj yağı
Masaj tablo
Havlu
ihtiyacınız olacak şeyler 1 düzgün masaj yapmadan önce müşteri asarak tevazu gözlemleyin


. Özel parçalar düzgün , özellikle kadın müşterileri kapalı olduğundan emin olun .
2.

müşteri bakanmasaj masanınbaşında kendinizi yerleştirin . Ellerinizi yağ veya losyon bol miktarda koyun veomuzlarınagöğsün üst bunları uygulamak
3

Effleurage yaparak başlayın - . Hafif basınçkullanımını içeren bir vuruş . Sadece omuzlara kadargöğüsmerkezinekasları boyunca hafifçe avuç kayar. 4 kezDarbeleri 3 tekrarlayın . Meme ve clavicles üzerinde baskı uygulamaktan kaçının .
4.müşterinin vücudununsağ tarafında ayakta pozisyonunuzu değiştirin

. Eğer pozisyon değiştirmek bilemüşterininvücut ile temas ellerini tutmak için unutmayın.
5. hala ayakta ,göğüs (toraks sol alan)karşı tarafta inme yapın

sağ taraf . Diğer üstüne bir elini yerleştirin vesol omuz kadar ,sol memealanının üstünde geçerken ,üst göğüsmerkezine elinizi kayma tarafından yumuşak bir vuruş yapmak . Sonra sorunsuzmerkezine geri kayma . 4 kezinme 3 tekrarlayın .
6.

göğüs kasları üzerinde Effleurage gerçekleştirin . Halasol pektoral bölgede göğüs masaj yapmak ,sağ tarafında ayakta . Sol meme arasında ellerinizi yerleştirin vemerkezsola gidiyor ve gerimerkeze 3 kez sizin vuruş yapmak . Sonrasol omuz 2 kat kadarsol göğüs üstünde ,birbiri ardına ellerini bir kayma . Bu işlemi 3 kez tekrarlayın . Bu adım, erkekler kadınlardan daha fazla müşterileri için daha fazla geçerlidir .
7.

müşterininsağ tarafında ayakta kalır . Diğer üstüne bir elini yerleştirin ve parmaklarınızı kullanarak bazı küçük dairesel hareketler yapın . Dışamerkezdensol köprücük kemiğinin altında bunu gerçekleştirmek . Bu 3 ila 4 kez tekrarlayın .
8.

masaj masanınbaşında kendinizi konumlandırma geri gidin . Tekrar Adım 2 ve 3'ü mutlaka
9müşterininsol tarafında durarak pozisyon değiştirin , ve yürütmek

Adımlar 5 , 6 , ve 7 - . Tümgöğsününsağ tarafında konsantre .
10 geriyatağınbaşında ayakta giderek masaj bitir veüst göğüsmerkezindenomuzlarına effleurage yapmak

. Bu 3 kez tekrarlayın .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]