elindeen sık kullanılan akupunktur noktalarından biribaşparmak ve işaret parmağı arasındadokuma yer almaktadır . Dokumaetli kısmını çimdik diğer elinizi kullanın . Sen basıncının minimumetkisini hissetmeniz gerekir . Bu akupunktur noktası , özelliklebaş ve sırt , ağrıyı gidermek için söylenir .
Kimlik
baş dolaşımı ve sağlık , silah ve gövde , basın artırmak için sizin parmağınızıntarafında başparmak . Yandan kadar bağcıklı ettenhöyüğünortasındaakupunktur noktasını bulun. Bir aşağı , dairesel hareketlerle dikkatli basın .
Fonksiyon
elinde başka bir akupunktur noktasıbaşparmak üzerinde yer almaktadır . Sol başparmak bak . Acupressure noktasıminiksağ alt köşesinde yer almaktadır . Sağ başparmak üzerindeakupunktur noktasısol alt köşede.
Özellikleri
iki akupunktur noktalarıelinüssünde yer almaktadır . Her ikisi debilekpalmiyetabanını karşılayan doğru yerde bulunur . Diğer doğrudanbaskısı altında ise biri doğrudanküçük parmak altındadır . Eğer sorun bu bulgu varsa parmaklarda karıncalanma hissi hissedene kadar , çevresindeki basıncı hareket .
Hususlar
Diğer akupunktur noktaları sadece üzerindeel altında bulunan önkol . Üzerinde elinizi çevirin veel geriye kıvıran nerede bileğinizin genelinde diğer eldenbaşparmak yerleştirin. Kolun iki başparmak genişlikleri Baş parmağınızı kaydırın ve önkolortasındaakupunktur noktasını basın . Bu doğrudan orta parmak altında olmalıdır . Bunu basın gibi elinizinarkasında bir hissedeceksiniz .
Faydaları
iç önkol sadeceel altında bir akupunktur noktası sağlamak için söylenir soğuk algınlığı belirtileri , eklem sorunları ve hıçkırık rahatlama . Onu bulmak için, el avuç yukarı çevirin . Bilekel virajlı genelinde diğer elinizinbaşparmak yerleştirin . İki başparmak genişlikleri ile dirsek doğru baş parmağınızı aşağı hareket ettirin . Kolunuzunortasındaakupunktur noktasını basın. Eğer işaret Bu akupunktur basınç uyguladığınızda parmaklarınızı kapanacak.