Kolunuzdaki kırmızı ve irinle dolu sivilceyi tedavi etmek için bazı ipuçları:
- Bölgeyi sabun ve ılık suyla nazikçe yıkayın. Bu, ciltteki kir, yağ ve bakterilerin temizlenmesine ve enfeksiyonun yayılmasının önlenmesine yardımcı olacaktır.
- Sivilceye günde birkaç kez 10-15 dakika boyunca sıcak kompres uygulayın. Bu, irin yüzeye çıkmasına ve drenajını kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır.
- Sivilceyi koparmayın veya sıkmayın. Bu sadece enfeksiyonu daha da kötüleştirecektir.
- Sivilce birkaç gün içinde düzelmezse bir doktora görünün. Enfeksiyonun temizlenmesine yardımcı olmak için antibiyotik veya başka tedaviler önerebilirler.
Sivilceleri önlemeye yönelik bazı ek ipuçları:
- Yüzünüzü günde iki kez hafif bir temizleyiciyle yıkayın.
- Ellerinizle yüzünüze dokunmaktan kaçının.
- Yatmadan önce makyajınızı çıkarın.
- Sağlıklı bir diyet uygulayın.
- Yeterince uyuyun.
- Stresi yönetin.