Kolon Temizleyiciler Nasıl Çalışır?
Kolon temizleyicileri kolonun içeriğini kasılıp dışarı atmasını uyararak çalışır. Bu, müshillerin, şifalı bitkilerin veya diğer maddelerin kullanılmasıyla yapılabilir. Bazı kolon temizleyicileri aynı zamanda bağırsak sağlığını iyileştirdiği düşünülen canlı bakteriler olan probiyotikleri de içerir.
Kolon Temizleyicileri Kullanmanın Riskleri Nelerdir?
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere kolon temizleyicilerinin kullanılmasıyla ilişkili çeşitli potansiyel riskler vardır:
* Dehidrasyon: Kolon temizleyicileri dehidrasyona neden olabilir, bu da yorgunluğa, baş dönmesine ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
* Elektrolit dengesizliği: Kolon temizleyicileri ayrıca kas kramplarına, mide bulantısına ve kusmaya yol açabilecek elektrolit dengesizliğine de neden olabilir.
* Bulantı ve kusma: Kolon temizleyicileri bulantı ve kusmaya neden olabilir, bu da rahatsız edici ve rahatsız edici olabilir.
* İshal: Kolon temizleyicileri ishale neden olabilir, bu da dehidrasyona ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
* Barsak delinmesi: Kolon temizleyicileri, ameliyat gerektirebilecek ciddi bir tıbbi durum olan bağırsak delinmesine neden olabilir.
Kolon Temizleyicileri Kimler Kullanmamalıdır?
Kolon temizleyicileri aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır:
* İnflamatuar bağırsak hastalığı: Kolon temizleyicileri Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi inflamatuar bağırsak hastalığının semptomlarını kötüleştirebilir.
* Böbrek hastalığı: Kolon temizleyicileri böbrek yetmezliği gibi böbrek hastalığının semptomlarını kötüleştirebilir.
* Kalp hastalığı: Kolon temizleyicileri kalp krizi ve felç gibi kalp sorunları riskini artırabilir.
* Hamilelik: Kolon temizleyicileri düşük veya erken doğuma neden olabilir.
Kolon Temizleyiciler Kilo Vermede Etkili midir?
Kolon temizleyicilerin kilo vermede etkili olduğu iddiasını destekleyecek hiçbir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Aslında kolon temizleyicileri dehidrasyona ve elektrolit dengesizliğine neden olarak kilo alımına neden olabilir.
Kolon Temizleyiciler Detoksifikasyonda Etkili midir?
Kolon temizleyicilerin detoksifikasyonda etkili olduğu iddiasını destekleyecek hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Vücudun kolon temizleyicilerinin kullanılmasını gerektirmeyen kendi doğal detoksifikasyon sistemi vardır.
Sonuç
Kolon temizleyicileri kilo vermenin veya vücudu detoksifiye etmenin güvenli veya etkili bir yolu değildir. Aslında sağlığınıza zararlı olabilirler. Kolon temizleyici kullanmayı düşünüyorsanız önce doktorunuzla konuşun.