. Su doğal bir şifacı. Vücudunuzdan vücudunuzu ve gömme zararlı toksinleri temizlemek için 10 bardak su günde en az sekiz içilmelidir.
2
kolon temizleyin . Birçok hastalıkkolonda başlar. Detoks ve sağlığını geliştirmek , kolon temizlemek ve zararlı toksinler kaldırmak için . Yine,kolon toksinler floş su içmek . Ayrıca, kolon - temizlik ürünleri ile böyle bir çift Eylem kolon temizlemek ya da profesyonel colonics ziyaret edebilirsiniz .
3
sauna oturun . Bu en kolay detoksifikasyon yöntemlerden biridir . Saunalar ısı terleme teşvik . Buna karşılık , zararlı toksinler vücudunuzun bırakın .
4
bir masaj alın . Detoks masaj yaygın olarak bulunmaktadır ve bu profesyonel masajlenf düğümlerini uyarır. Bu vücudunuzun filtrasyon sistemini geliştirir ve kan dolaşımını teşvik eder. Sonuç olarak , masaj hücreleri arındırmak ve toksinlerin serbest .
5
detoks ayak pedleri kullanın. Siz uyurken bu ayak pedleri zararlı toksinler kaldırmak . Yatmadan önce tabanınaltındaki bir yastık yerleştirin vesabahpedi çıkarın . Detoks ayak pedleri vücut toksinbirikimini azaltır , bağışıklık sistemini geliştirir ve kan dolaşımını artırır .