Anlamak kolon vücudunuzdakien önemli rollerden birini oynar ; Eğer yemekyemeksindirim için sorumlu, yanibesin organlarıngeri kalanı dağıtılır . Mide ve rektum arasında yer alır ve iki bölüme ayrılmıştır:ince ve kalın bağırsak . Bağırsaklarınduvarları gibi alerji , baş ağrısı , yorgunluk , kilo artışı , kabızlık gibi sağlık sorunlarına yol açabilir , sindirilmemiş gıda ve toksinler ile zaman zaman tıkanabilir. Bazı insanlar bu zararlı toksinlerin vücutlarını kurtulmak için kolon temizliği bazı yöntem kullanmayı seçtiğinizde budur .
Bitkisel Takviyeler ve İçecekler
Bu belki deen popüler kullanılan kolon temizliği yöntemi ve online ve mağazalarda hem depiyasada kolon temizliği kitleri , çeşitli vardır . Bu ek su ya da meyve suyu içine karıştırılır , bir hap şeklinde ya da bir toz halinde , ya da gelir. Çoğu tüm doğal ve doğal bir temizlik özelliğine sahip çeşitli otlar oluşmaktadır iddia . Daha yaygın olarak kullanılan bitkilerin bazıları Psyllium kabuğu , Hint bektaşi üzümü ve Eclipta alba bulunur. Kullanımı veya almak bu takviyeleri sadece yönetti ve sadeceşirket tarafından önerilen zamanuzunluğu için önemlidir . Ya aşarsanız , size vücudunuz onsuz bir bağırsak hareketi için bir yetersizlik sonucu ,ek bir bağımlılık oluşturmuştur bulabilirsiniz .
Hidroterapi
Ayrıca kolon sulama olarak bilinen bu yöntem,bağırsak temizlemek için su kullanıyor. Hidroterapist kadar su 20 galon ile bağırsak doldurarak , rektum içine bir tüp sokacaktır . Zaman , yaklaşık 20 dakika biraz sonra , o başka bir tüp aracılığıyla ,yabancı maddeler ile birlikte ,su floş olacaktır . Süreçbütün oturum bir saat kadar süren , tekrar edilebilir . Hidroterapi sırasında, farklı su sıcaklıkları ve basınçlarıistenen sonuçları elde etmek için kullanılır .
Lavman
temizlemek için kullanılan lavman birden fazla türü var kolon ,en sık özel olarak formüle edilmiş ilaç veya otlar içerenpaketlenmiş kese olmak . Kese rektum sokulur sonunda , takılı bir ağızlık bulunur. Torba sıkılır olduğunda,bu ilaç bir süre için devambağırsak içine sokulur. Eğerilaç serbest bırakmak içinihtiyacı hissediyorum sonra, bu bağırsakduvarları tıkanma olmuşturtoksinlerin eşlik ediyor .
Dikkate
herhangi bir sağlık varsa koşulları veya bir kolon temizlemek başlamadan önce doktorunuza danışın , herhangi bir ilaç almak . Ayrıcatakviyeleri ve içecekler maddeler olarak listelenenotlar bir listesini yapmak gerekir - tüm otlar güvenli değil . Lütfen temizlemek tamamlarken bol su içmek emin olun - önemli elektrolitlertoksinler ve yabancı maddeler ile birlikte sistem temizlendi gibi kolayca susuz olabilir . Eğer kabızlık gidericiamacıyla bir kolon temizlemek yapıyorsanız nihayet, ilk lif ve su tüketimi alımını artırmayı deneyin .