kolon temizliği en iyi yollarından biri, bir tuzlu su çay yapmaktır . Ben çok tuzlu çünkü buen keyifli çay olmadığını itiraf edecektir . Düzgün bir tuzlu çay içerekvücudun iki saat içinde temizlenip bekleyebilirsiniz ; bu etkilidir. Tuzlu su temizlemek yapmak içinen iyi zamansabah bulunmaktadır . İdeal Eğer en az iki saat boyunca bir yere gitmek zorunda değilsiniz bir gün bunu yapmak en iyisidir . Bu sistem temizlendi önce iki saat arasında herhangi bir 15 dakika sürebilir . Karışım Eğer ishal gibi vücudunuzu terk edecek , bu yüzden hazırlıklı olmak . Tarifi tavada su 1 litre kızışıyor. Su sadece kaynama altında olduğu zaman , iki yemek kaşığı ekleyin . deniz tuzu . Bu sizebakkal satınucuz , iyotlu tuz kullanmayın çok önemlidir . Buvücut için son derece zararlı olabilir . Sen rafine edilmemiş deniz tuzu seçmek istiyorum . Genellikle yerel sağlık gıda deposu bu tuz bulabilirsiniz . Tuz genellikle deposundanbir tuzu geleneksel daha büyük ve bazen gri renkli ( o ağartılmış edilmemiştir gibi) görünür. Su ile tuz karıştırın ve içmek için yeterince sıcak olduğunda , karışımın tümü içecek. Tuz, kan dolaşımına girmeden endişe etmeyin . Nedeniyle tuztürüne kullandığınız vesu vardır ,tuz anlamıylaanüsbağırsak yoluylasu itecektir .
Ekstra İpuçları
tuzlu su karışımı bunu bitirmek istiyorum gag ya neden olabilir . Bazı insanlartuzlu testi dengelemek için limon suyu biraz sıkmak . Başka bir yöntem rahatça durdurmak zorunda kalmadantüm litre içki nerede yeterincesu sıcak elde etmektir . Tuzlu su temizlemek desistemden iyi bakterileri yok edebilir . Nonflavored sade yoğurt yeme sağlıklı bakteriler ilevücut doldurmak olacaktır . Herhangi bir ilaç olduğu gibi ,tuzlu su temizlemek rehberlik için sağlık doktorunuza danışmalısınız .