Süt devedikeni karaciğer sorunları için kullanılan iyi bilinen bir bitkidir . Bu silymarin , sözdekaraciğer yardımcı bitki içindeki aktif bileşen içeren bu tohumlar için, hasat var . Silymarin onarım alkol kötüye karaciğer hücrelerine yardım ve hasar görmesini yeni karaciğer hücreleri tutmak olabilecek bir antioksidandır . Kendi başına , süt devedikeni , kapsül şeklinde satılan sıvı ekstresi ve bir çay olarak ( Referans 2 bakınız) edilmektedir . Yan etkileri mide veya ishal içerebilir , ve hamile kadınlar .
Zerdeçal
Zerdeçal renk katan bir baharat olduğunu ve (Referans 3 bkz. ) süt devedikeni almamalıdır birçok Hint ve Latin yemeklere lezzet , ama aynı zamanda bir karaciğer temizlemek terkip maddesi olarak kullanılabilir . Geleneksel Hint ayurveda tıbbında , zerdeçal ( Referans 4) karaciğer fonksiyon için önerilen bir yardımcısıdır . Bu ( Reference 5) aslında nedeniyle antioksidan özellikleri en faydalı zerdeçalkurkumin bulunuyor . Zerdeçal kapsül ve tentür olarak kullanılabilir .
Karahindiba
her zaman , ölmek gibi görünüyor aslaot gibi karahindiba düşündüm ettiyseniz Düşüncelerinizi değiştirmek isteyebilirsiniz . Yerli Amerikalılar böbrek hastalığı ve mide gibi hastalıkların çeşitli tedavi etmek için kullanıyoruz . Geleneksel Çin tıbbı yılında ( Referans 6) sindirim bozuklukları tedavi etmek için kullanılır olmuştur . Bugün , bu halk (Referans 7) karaciğer detoksifikasyon yardımcı olarak bilinir . Karahindiba çay , tablet , kapsül ve sıvı ekstresi olarak kullanılabilir .
Pancar
Pancar kökü size sebze yemelisiniz neden bir neden daha sunuyor . Diğer birçok karaciğer maddeler temizlemek gibi, pancar kökü , kırmızı kılan ve anti -kanser özelliklerini içeren betacyanin denilen güçlü bir antioksidan içerir . Sık sık pancar kökü kan temizleyici özellikleri için tavsiye edilen göreceksiniz iken, ( Başvuru 8) ayrıca karaciğer detoks olarak iyi.
Enginar
insan vücudu sağlıklı sindirim için safra gereklidir. Karaciğer yağlarınsindirimi ( Referans 9) ile yardımcı olmak için safra vesafra kesesi mağaza onu oluşturur . Enginarkaraciğer safra üretimini teşvik etmek ve aynı zamanda ( Referans 10) karaciğer bozuklukları nedeniylecilt vegöz aklarında sararma olan sarılık , yardımcı olabilir . Ya taze enginar yemek ya da kapsül olarak alabilir . Eğer safra taşı veya tıkanmış safra kanalları varsa, enginar ( Başvuru 11) tüketmek gerekir .