Sodyum bentonit kil ile Detoks sadece yutulur edilebilir birçok kil türlerinden biridir Neden . Diğerleri monmorillonite ve Fransız yeşil kil içerir . Bentonit , özellikle, çünkü küçük bir statik tutunma gibi bir işlem ile toksinler ve ağır metaller emme kabiliyetini detoksifikasyon için iyi bir seçimdir . Sisteminize geçer ve bunlar serbest değildir .
Toz halinde , tek başına bir ürün olarak bentonit bulabilirsiniz gibimetaller ve kimyasallarkilyüzeyine yapışır . Aynı zamanda da Psyllium kabuğu ve otlar dahil birçok kolon temizliği ürünleri dahildir . Yalnız Bentonit vücudunuzun , gıda katkı maddeleri, çevresel kirleticiler ve bu kurşun , bakır ve cıva gibi ağır metaller gibi toksinleri temizlemeye yardımcı olabilir . Sağlık hedeflerine bağlı olarak, ancak , bunun yerine bir all - in-one ürünü kullanmayı tercih edebilir .
Kendisi tarafındankil kullanırsanız , (a non - metal kaşık ve bardak kullanmak ) bir çorba kaşığı karıştırın saf ( damıtılmış veya filtre edilmiş ) su sekiz gram olarak kil toz. Üç gün boyunca günde bir kere bu " killi su" içmek ve dört gün boyunca kaçınmalıdır. Önümüzdeki hafta , dört gün boyunca killi su içmek ve sonra üç gün boyunca kapalı yatıyordu . Iki hafta dahadört - gün-on , üç gün - off takvimi izleyin. Vücudunuz bağırsak hareketlerini daha düzenli hale ile , bu kezbentonit için ayarlanabilir olmalıdır . Bu rutin sonra , birçok kişikil kalın bir jel benzeri bir karışımıdır ne denir " kil magma , " mezun .
Hususlar
bazı vardır bir sodyum bentonit kil detoks programı kullanmaya karar gibi yan etkiler dikkate . Ana şikayeti kabızlık olduğunu. Yerine ,bağırsaksağlık durumu ile başlamak kötü oldu , vekiltemizleme eylemi ışık bu getiriyor -programın savunucularıkil kendisi kabızlık yapıcı olmadığını söylüyor . O olabilir gibi olmak , birçok kişi günde temiz su en az iki litre içki eğerbentonit sindirerek yaparken onlar daha iyisini bulabilirsiniz . Iki litre çoğu yetişkin için suönerilen miktarda olduğundan , bu zaten yapılmalıdır . Görebileceğiniz diğer yan etkiler hafif kramp , artan mukus üretimi , kas ağrıları ve baş ağrısı vardır . Bu belirtiler herhangi bir detoks programı yaygındır ve vücudunuzun dokularında biriken toksinlerin kendisini kurtulmaktadır olduğunu göstermektedir .
Kontrolsüz yüksek kan basıncı , demir intoleransı veya intestinal yapışıklıklar varsa, tartışmak gerekir başlamadan önce doktorunuza bu program . Aç karnınakil alın vekilemici güç onların etkinliğini bozabilir çünkü herhangi bir ilaç veya takviyesi almadan önce en az iki saat bekleyin .