: düzenli yemek ek olarak 5 gün süreyle katkı maddesi olmadan yüksek kaliteli elma suyu içiniz . Organik iyisi!
2
Günü altı ! ( Genellikle Cumartesi ! ) Bir yemek yiyin . Üç saat sonra 1/4 fincan ılık su Epsom tuz 1 yemek kaşığı karıştırın. Bu yuck gibi tadı ! Yanitat kesmek için sonradan içmek için biraz taze greyfurt suyu hazır. Greyfurt juice.Dinner ardındaningiliz tuzu karışımı tekrarlayın : . Sadece yemek için greyfurt suyu var
3
Bedtime : Drink 1ingiliz tuzu bir laxative.Two saat sonra gibi davranır doğrudan yatağa 1/2 taze limon juice.Go sıcak rafine edilmemiş zeytinyağı /2 fincan . Dizlerinizi ile sağ tarafta Lie 30 dakika boyunca yakın göğsüne çekti . Bulantı yaygındır , ama bu geçecek .
4
Sonraki Morning ! ( Sunday! ) Bir saat kahvaltıdan önce , 1/4 fincan çözülmüş ingiliz tuzu 1 çorba kaşığı alınır water.You sonratuvalete küçük safra taşı göreceksiniz normal yeme schedule.Your sonraki bağırsak hareketi dönebilir sıcak . Onlar koyu renkli yeşil ışık ve büyük bir bezelyebüyüklüğünde minik susam büyüklüğünde . Eğer görürseniz taşlar bir sürü yaklaşık bir ay içindefloş tekrarlayın! Bu karaciğer floş bir kez floş eminlif diyet akan ya da bağırsakları biraz durgun haline gelebilir tutmak yapmak bir year.After yapılmalıdır .