hangi toksinler kaldırmak için etkili bir yol olabilir . Online ya da en sağlıklı gıda mağazaları mevcut ürünler vardır . Bunlar normalde atık ürünleri ve toksinlerinkolon kurtulmak , diğer baharatlarla birlikte Psyllium kabuğu ve Akdiken kabuğu içeren bitkisel preparatlar bulunmaktadır . Bu yöntemlerinetkinliği ve güvenliğiGıda ve İlaç İdaresi ( FDA) tarafından henüz belirlenmemiştir .
2
bir kolon sulama oturumu yapın . Bu bir sağlık - bakım uzmanı tarafından yapılır ve bir kliniğe çeşitli ziyaretler kapsar . Bir tüprektum eklenir ve suyıldır birikmiş olabilecek herhangi bir atık madde ve toksinlerin dışarı atılması için kullanılır . Kolik ve kolon temizliği kaldırmak toksinler kanıtlayacak hiçbir bilimsel kanıt olmamasına rağmen , doğal sağlık uygulayıcıları yıllardır bu yöntemi kullanıyoruz .
3
bir metabolik temizlemek deneyin . Metabolik temizlik genellikle nöropatik doktor ve alternatif terapistler tarafından tavsiye edilmektedir . Bu nazik ama kapsamlı detoksifikasyon yöntemidir . Özellikle karaciğer detoksifikasyon için tasarlanmış bir pirinç veya soya bazlı protein içecek şeklinde gelir. Pirinç, meyve ve sebze bir diyet spesifik semptomların vebireysel bağlı olarak bir süre için tavsiye ederiz . Özellikle gıda alerjisi olanlar için tavsiye edilir . Metabolik temizlik FDA onaylı değildir .
4
bir C vitamini floş kullanın. C vitamini Araştırma vücuttan bakteriyel toksinler , ilaçlar , çevresel toksinler ve ağır metaller kaldırmak için güçlü bir yeteneği olduğunu göstermiştir . Busistemde nazik ve üretilen zehirzararlı etkilerini nötralize edebilir . Vitamin C gömme temizlik diğer formları arasında kullanılabilir. Genellikle çoğu kişi tarafından iyi tolere edilmektedir toz haline getirilmiş , mineral askorbat C kullanın. Ihtiyaç miktarları değişebilir , bu yüzden tavsiye için profesyonel , nitelikli bir sağlık - bakım başvurun .
5
sauna veya buhar yapın . Düşük sıcaklıkta ısı vücuttan yağ çözünür kimyasal ortadan kaldırabilir. Bu seçenek genellikle pestisitler , çözücüler ve ilaç ilaçlara maruz kalmış insanlar için kullanılır . Teryavaş salgılanan deri yoluyla yağda çözünen toksinlerin salınmasını teşvik eder. 110 ve 120 derece veya 110 derece buhar banyosu arasında ayarlanmış bir kuru sauna bulun. En iyi sonuçlar için yaklaşık 30 ile 60 dakika üç kez bir hafta içinde kalmak . Amaç yavaş yavaş ve sürekli ter , böylecesıcaklığı çok sıcak olmadığından emin olmak için olduğunu.