Menopoz ve Mood Değişiklikler

Perimenopoz uzun ve yıpratıcı bir süreç olabilir bir süre alabilir . Bu aşamada, bir kadın sonunda adet gören durur sonuçta sonra yumurtladığımı durur ve . Bir kadının hormonları çılgınca dalgalanan çünkü menopoz için düzenli adet ve yumurtlama Bu geçiş ruh etkileyebilir . Bir kadın aylar hatta fiziksel olarak onu etkileyebilir ama onun bilişsel süreçleri bozabilir yanı sıra duygularını etkilemediği , sadece düzensiz hormon yaşandığı yıllar geçebilir . Perimenopoz , menopoz kadar açan , bir kadın

Epigee Kadın Sağlığı göre .
Serotonin ve norepinefrin için zor bir geçiş olabilir , serotonin seviyeleri düştüğündehormonları östrojen , progesteron ve androjen perimenopoz sırasında akı içindedir. Serotonin iyi hissettirenbir kimyasaldır. Düzeyleri düştüğü zaman , böylece ruh hali olacaktır . Serotonin düzeyleri nörotransmitterlerin her ikisi de norepinefrin düzeyleri , gibi , menopoz döneminde önemli ölçüde değiştiği için , bu ruh hali ve depresyon katkıda düşünülmektedir . Östrojen düzeyleri artık norepinefrinüretimfaaliyeti kolaylaştıracak , böylece düşük olduğunda , bu depression.However neden olabilir , Epigee Kadın Sağlığı bazı hekimler ve araştırmacılar menopoz ruh hali hormonal ve kimyasal değişikliklerle ilgili olmadığını inanıyoruz notlar , ama sadece bir kadın yaşandığı belirtilerin sonucudur. Eğer sıcak basmaları yaşıyorsanız , gece terlemeleri , uyku edemez ve sonuç olarak bitkin , sizin ruh muhtemelen iyi olacak değildir . Eğer ağrılı eklem , baş ağrısı , beyin sis ve sıcaklık aşırı duyarlılık muzdarip iseniz , bu faktörler zihinsel refahı katkı vermeyeceğiz .
Pre - Mevcut Sorunlar

, önceki hayatında , şizofren gibi , bu hastalığı tekrar zirve olabilir . Araştırmacılar, östrojen şizofreni düzenleyici bir rol oynadığına inanıyoruz . Östrojen seviyeleri düşer , buşizofrenik kadına yararlı değildir . Bir kadın önceden varolan bir panik bozukluğu varsa , menopoz sırasında kötüleşebilir . Buna ek olarak, obsesif kompulsif bozukluk ( OKB ) ve bipolar bozukluk ile rahatsız olanlar menopoz sırasında kötü alabilirsiniz . OKB de gebelik sırasında kötü alabilirsiniz , bu yüzden bu bozukluğu ve hormon düzeyleri arasında doğrudan bir ilişki olduğu görülmektedir .
Yardım Seek
p Yani , hayır , öyle değil Kafanda tüm . Eğer gerçekten ruh ve doğrudan vücudun geçiyorsüreciyle ilgili fiziksel değişiklikler yaşıyoruz . Ruh halinizi hızla değişen ve sizin ve aileniz için sorun yaratıyor varsa , doktorunuz ile görüşmelisiniz .
Seçenekleri

Bazı kadınlar doğal ilaçlar ile ( otlar ) rahatlama ya da yoga yapıyor . Bazı masaj meditasyon ve getting başlar . Diğerleri vücutlarında koyarak konum ne onların diyetin daha vakıf olmak ve .