tamponlarson iki yıl içinde uzun bir yol kat ettik
, bu yüzden vücudunuz içinmükemmel bir tampon almak önemlidir . Tampon tüm şekil, boyut ve yerleştirme dokular gelir , ama ilk defa , sizepiyasadaki en küçük boyutu ile başlamalıdır .
2
denemek için akışınınağır noktası sırasında bir gün seçin ilk kez bir tampon . Butamponvajinal kanal içine daha kolayca kaymasını sağlayacaktır . Bacaklarınızı hafifçe yayılır böylece
3
Sit , stand veya bodur . Bu sizin bir tampon eklerken dinlenmek , bu yüzden sizin rahat bir pozisyonda ve vajinal kasları zorlayarak değil ki emin olmak için önemlidir .
4
bir kalem gibitampon tutun ve koyun dudağın arka vajinal açıklık ( sadece vajinal kanalın önünde, derikanatçıklar ) uygulanır. Daha iyi ne yaptığınızı görmek için bir ayna gerekebilir . Sırtınızınküçük doğru hafifçe iterektampon yerleştirin . Kadar doğrudan bir diyagonal olarakvajinal kanal çalışır itmeyin , bu yüzden yukarı iterektampon yere taşımak için izin vermez .
5 bu (birinci , dış tüp kadartüpü itin
)iki tüplerinbüyük , içinizde hemen hemen tümyoludur. Küçük tüpbüyük tüp içindeki tümyol kadar şimdi ,büyük tüp aracılığıyla ,küçük , iç tüp (ikiküçük) itmek için parmağınızı kullanın .
6
Şimdi tamponvajinal kanal içine taşındı , size orta parmak ve başparmak arasındatüp clasping hem tüpleri kaldırabilirsiniz . Eğeraplikatör çıkardıktan sonradize görünür vevajinal açılma asılı olduğundan emin olun .
7
, hiçbir şey hissetmemeniz gerekir . Acı ya da biraz rahatsız ise ,tampon doğru takılı değil ve bunu kaldırmak ve tekrar denemelisiniz . It içindetampon almak için birden fazla deneyin sürebilir
8
doğru yerde , çok sinirli alamadım . Eğer boşuna birkaç kez denedim, bir mola ve kaslarınızı dinlenmek için izin verir . Sizin duygu boğaz veya tahriş , durdurmak ve başka bir gün tekrar deneyin .