| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | Yaraları |

Sağlığı ve Hastalıkları

Hastalık Kontrol ve ÖnlemeMerkezlerine göre , 25.000.000 üzerinde Amerikalı ülser nedeniylemideastar bir yara ya da delikkarın yanan neden olan bir durum ile savaş

Nasıl Ülser bütünsel Cure . Belirtileri iç kanama ( koyu ve kırmızı görünen bağırsak hareketlerinde yukarı gösterir ) bulantı , kusma ve iştah kaybı sayılabilir . Antibiyotikler genellikle ülseri tedavisi için kullanılır , ancak bütünsel önlemler oldukça etkili olduğu kanıtlanmıştır. Sen Ginger
meyan kökü
Banana
Pineapple
Blueberries
Tarçın
Bal
daha talimatlara
Talimatları göster
ihtiyacınız olacak şeyler

1 zencefil takviyesi alın ya da bakteri üremesini önlemek için bal - şekerlenmiş zencefil yemek

. Meyan kökü alımı ile bu çift , çay şeklinde içme ise günde en fazla üç bardak . Meyan da hap bir formülasyon gelir , bu glisirizik asit, bir anti-ülser bileşik içerir. Bir sağlık gıda deposundan formülasyonu da satın .
2

bir anti - ülser meyve kokteyli olun . Bir muz ve ananas kesip ve bir servis tabağına koyun . Yaban mersini bir avuç ekleyin . Sezon tarçın ve zencefil ilemeyve . Balla tatlandırın. Semptomlar azalana kadar her gün yiyin .
3

yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri yapın . Meyve ve sebze tüketiminizi artırın. Flavinoidler ( elma , kızılcık , kereviz ) içeren yiyecekler yiyin . Sigarayı bırakın çünkü onların asit üreten nitelikleri alkol, kahve ( hem de kafeinsiz ) ve gazlı içecekler kısmak .
4

derin nefes alma egzersizleri ile stresi azaltın . , Sessiz bir yere alın yalan ya da oturup , ve burnunuzdan derin ve yavaşça nefes . Dudaklarında yavaşça nefes verin . Sabah uyanma üzerine ve gece yatmadan önce bu deneyin . Yoga dersleri de ağrıyı azaltmak ve non - steroid anti - inflamatuar ilaçlar kullanma gereksinimini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır . Stres Azaltma için
Pranayam Tekniği
5

boşaltın senin başlamadan önce mesane ve bağırsakları, sonra katlanmış bir battaniye üzerindekatta oturmak . Lütfen geri boyun omurgatabanından dik olduğundan emin olun .
6

burnunuzunsağ tarafına karşı sağ başparmak basın ve sol burun deliği kullanılarak nefes . On kere beş , sonra sağ burun deliği ileaynı teneffüs yapın bu egzersizi tekrarlayın .
7.

Nefes ve ağzınızdan nefes verin . Şey sizi boğulma sanki boğazını sıkmak .
8.

sırt üstü uzanın ve gözlerinizi kapatın . Nefes normal , sonra yavaş yavaş derin nefes alın . Yavaş yavaş mide doldurma , burnunuzdan nefes. Mide içeri çekilinceye kadar
9

on defa her tekniği kadar tekrarlayın ağzınızdan nefes verin .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları http://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com